다이어트 정보64 이상수 다이어트 도대체 뭐길래? 다이어트 정보를 검색하다가 우연히 이상수 다이어트란 것을 알게 되었는데요. 이게 놀라운 점은 기존의 수많은 다이어트 방법과 달리 먹고 싶은 것 먹으면서 할 수 있다는 것인데 혹하지 않을 수 없었습니다. 그래서 검색해 본 이상수 다이어트에 대해 간단히 소개해 드릴까 합니다. 이상수 다이어트란? 수성일기라는 블로그를 운영하시는 이상수 님이 이야기하시는 다이어트 방법인데요. 블로그를 보니 다이어트 컨설팅 시작하시고 몇백 명에 사람들에게 놀라운 성과를 내주셨다고 합니다. 이상수 님은 폭식증까지 앓다가 현재는 163cm에 46kg을 별다른 노력 없이 몇 년째 유지 중이라고 하시는데 정말 부럽습니다. 블로그에도 실제 후기라는 글들을 확인해 볼 수 있었는데요. 검색을 더 해보다 보니 유튜브도 운영하시고 심지어 클래스.. 2023. 4. 20. 뱃살 빼는 법 가장 확실한 TOP5 날씨가 점점 더워지면서 다들 다이어트를 시작하려는데요. 다이어트를 할 때 가장 고민되는 부분이 바로 뱃살이죠. 뱃살은 건강에도 안 좋고, 옷차림에도 좋지 않아서 빨리 빼고 싶은 부분 중 하나입니다. 그래서 오늘은 뱃살을 빼는 방법 다섯 가지에 대해서 알아보도록 할게요. 식사시간 조절로 뱃살 빼기 여러 연구 결과에 따르면, 하루동안 활동량이 많은 낮시간엔 식사를 충분히 하고, 밤에는 음식을 섭취하지 않음으로써 생체 리듬을 맞추면 몸이 건강해지며 체중 또한 감소할 수 있다고 합니다. 실제로 낮시간에 고지방, 단 음식을 마음껏 먹어도 총 섭취 에너지가 20% 정도 감소하면 이로 인해 체중과 체지방이 감소하는 것으로 밝혀졌습니다. 아침 7시에 식사를 해서 저녁 6시 이후에는 음식을 가급적 섭취하지 않은 채로 두.. 2023. 4. 17. 신봉선 다이어트 콜레올로지 컷 후기 알아보기! 신봉선 다이어트 들어보셨나요? 개그우먼 신봉선이 100일 만에 무려 11kg이나 살을 빼면서 요즘 관심이 높아졌는데요. 유튜브 채널 '셀럽파이브'에서 공개한 영상을 보았더니 체지방만 건강하게 빼서 더욱 놀라웠습니다. 덩달아 신봉선에 일명 빨간통 다이어트까지 인기가 높아지고 있는 것 같습니다. 그래서 오늘은 신봉선의 빨간통 다이어트로 알려진 콜레올로지에 대해 알아보고자 합니다. 신봉선 다이어트 콜레올로지란? 푸드올로지에서 출시한 콜레올로지는 체지방 감소를 위한 건강기능식품인데요. 현재 시즌3으로 세 번째 업그레이드된 제품이 나왔다고 합니다. 콜레올로지 컷 성분과 효과 정확한 명칭은 콜레올로지 컷인데요. 성분으로는 녹차추출물, 홍경천추출물, 셀렌, 판토텐산, 비타민B6, 비타민B1, 비타민B2 가 함유되어 .. 2023. 4. 14. 푸응 다이어트 효과와 먹는법 후기까지 총정리! 푸응 다이어트가 요즘 대세인 듯 여기저기서 눈에 띄는데요. 검색해 보니 수많은 다이어트 방법 중에서도 손쉽게 할 수 있는 다이어트여서 더욱 인기인 것 같습니다. 그래서 오늘은 도대체 푸응 다이어트는 무엇이고 어떤 효과가 있는지 먹는 법과 가격 그리고 후기까지 자세히 알아보겠습니다. 푸응 다이어트란? 푸응 다이어트는 닥터블릿에서 판매하는 건강기능식품인데요. 현재 혜리 님이 모델로 활동 중이시고 시즌2 제품이 출시되어 예전 레몬맛에서 복숭아맛으로 업그레이드되었다고 합니다. 주요 기능으로는 체지방 감소 및 배변활동 원활 게다가 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 3중 기능성을 인정받았다고 합니다. 시중에 나와있는 다이어트 관련 제품들을 찾아보다가 어떤 제품들은 유형이 캔디류로 되어있어 충격받았던 적이 .. 2023. 4. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 16 다음
