본문 바로가기

전체 글755

소염진통제 부작용, 속쓰림부터 바로 진료가 필요한 증상까지 허리나 무릎이 아파 소염진통제를 먹었는데 속이 쓰리거나 메스꺼워질 때가 있어요. 약 때문에 생긴 증상인지, 참고 계속 먹어도 되는지 고민될 수 있죠.소염진통제의 대표적인 부작용은 소화불량, 복통, 메스꺼움, 설사, 어지럼 등이에요. 드물지만 위장 출혈, 신장 기능 저하, 심한 알레르기 반응도 생길 수 있어 증상의 종류와 정도를 구분해야 해요.특히 피를 토하거나 검고 끈적한 변이 나오고, 숨이 차거나 입술과 혀가 붓는다면 추가 복용을 멈추고 즉시 응급 진료를 받아야 해요.소염진통제는 어떤 약인가요?이 글에서 다루는 소염진통제는 비스테로이드성 소염진통제, 즉 NSAIDs 계열이에요. 이부프로펜, 나프록센, 디클로페낙, 세레콕시브 등이 여기에 속해요.통증과 염증, 열을 줄이는 데 사용하지만 성분과 용량에 따라.. 2026. 11. 1.
암에 좋은 음식 10가지, 암 예방을 위한 건강한 식단 정리 암을 예방하려면 어떤 음식을 먹어야 할까요? 브로콜리나 토마토처럼 항암 음식으로 알려진 식품도 있지만, 실제로는 한 가지 음식보다 평소 식단 전체가 더 중요해요.세계암연구기금과 미국암협회에서는 채소, 과일, 통곡물, 콩류를 충분히 섭취하고 가공육과 음주를 줄이는 식생활을 권장하고 있어요.특히 기억해야 할 점이 있어요. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 암을 확실하게 예방하거나 이미 발생한 암을 치료할 수 있는 것은 아니에요.그렇다면 평소 식탁에 자주 올리기 좋은 음식 10가지를 살펴볼게요.1. 브로콜리 – 다양한 식물성 영양소가 풍부한 채소브로콜리는 암 예방 식단에서 자주 소개되는 대표적인 채소예요.비타민 C와 식이섬유가 풍부하고, 글루코시놀레이트라는 식물성 성분도 함유하고 있어요.이 성분에서 만들어지는 설포.. 2026. 10. 31.
전자담배 부작용 총정리, 폐와 혈관에 미치는 영향 7가지 일반 담배 대신 전자담배를 피우면 건강에 덜 해롭다고 생각하는 경우가 있어요. 특유의 담배 냄새가 적고 연기가 눈에 잘 보이지 않다 보니 상대적으로 안전하다는 인식도 있죠.하지만 전자담배 역시 폐와 심장, 혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 특히 니코틴이 들어 있는 제품은 중독 위험이 있고, 액상을 가열하면서 발생하는 에어로졸에도 유해물질이 포함될 수 있어요.세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)는 전자담배를 안전한 제품으로 보지 않아요. 다만 일반 담배와 비교한 위험 수준은 제품 종류와 사용 방식에 따라 달라질 수 있어요.전자담배의 대표적인 부작용 7가지와 주의해야 할 증상을 살펴볼게요.1. 전자담배가 폐에 미치는 영향전자담배 부작용 중 가장 주의해야 할 부분은 호흡기 건강이에요.액상.. 2026. 10. 29.
고양이 수명은 평균 몇 살? 집고양이 나이와 장수 관리법 반려묘와 오랫동안 함께 살다 보면 우리 고양이는 몇 살까지 살 수 있을지 궁금해져요. 특히 10살을 넘기거나 15살 이상이 되면 작은 건강 변화에도 신경이 쓰이기 마련이에요.고양이의 수명은 생활환경과 건강 상태에 따라 차이가 커요. 실내에서 생활하며 꾸준히 건강 관리를 받는 고양이는 15~20살까지 사는 경우도 있고, 20살을 넘기는 장수묘도 있어요.다만 모든 고양이의 평균 수명이 15~20년이라는 뜻은 아니에요. 실제 연구에서는 이보다 낮은 평균값도 확인돼요.고양이 평균 수명은 몇 년일까?2024년 발표된 영국 수의학 연구에서는 동물병원 진료 기록에 포함된 고양이 7,936마리의 사망 자료를 분석했어요.그 결과 출생 시점의 기대수명은 약 11.74년으로 나타났어요. 암컷은 약 12.51년, 수컷은 약 .. 2026. 10. 28.

티스토리툴바