전체 글639 소변 자주 마려움 원인은 무엇일까? 몸에 이상이 생기면 정말 걱정이 많이 됩니다. 특히나 가장 기본적인 대소변에 이상이 생기면 더욱 불안해지죠. 그런데 소변이 자주 마려울 때에는 어떤 이유가 있는 걸까요? 이번 글에서는 소변이 자주 마려운 이유와 그 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정상적인 소변은? 보통 하루에 4~6번 정도 소변을 보고 1~2L가량에 소변량을 가진다면 정상치로 봅니다. 이 중에서 소변량은 정상적이나 횟수가 증가하는 것을 빈뇨증이라 하고 소변량이 증가하는 것을 다뇨증이라고 하는데요. 이렇게 빈뇨와 다뇨에 따라 원인이 달라질 수 있습니다. 소변이 자주 마려운 원인은? 빈뇨증 빈뇨증은 말 그대로 소변이 자주 마려운 증상을 말합니다. 하루 8회 이상 화장실을 방문한다면 빈뇨증이라 진단하는데요. 정상적인 성인이라면 낮 동안 .. 2023. 5. 5. 간수치가 높은 이유 및 정상범위 알아보기! 간수치가 높으면 어떤 증상이 나타날까요? 우선 피로감과 무기력증이 생길 수 있고, 황달증상이 나타나거나 코피가 자주 날 수도 있다고 해요. 또한 소화불량 및 복부팽만감 등 다양한 증상이 나타난다고 합니다. 이렇게 위험한 간수치가 높아지는 이유는 무엇인지와 간수치 정상범위에 대해 알아보고 간수치 낮추는 법에 대해서도 알아보겠습니다. 간수치가 높은 이유는? 간 수치가 높다는 것은 일반적으로 간에 뭔가 문제가 있음을 나타냅니다. 간은 몸에서 해독 작용 등에 중요한 역할을 하고 있으며, 중독, 약물복용, 감염 등으로 인해 손상을 당할 수 있습니다. 이러한 손상으로 인해 간세포에서 AST, ALT 및 감마 GTP와 같은 효소들이 혈액으로 분비되면서 간수치가 높아지게 됩니다. 따라서 간수치가 높으면 간 질환을 의심.. 2023. 5. 5. 수박 효능 및 칼로리 한방에 정리! 여름 하면 떠오르는 과일 중 하나인 수박! 시원하고 달달한 맛과 수분함량이 높아서 갈증해소 및 더위를 식혀주는 대표적인 여름과일이죠. 이렇게 맛있는 수박이지만 막상 어디에 좋은지 모르고 먹는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 수박효능 및 칼로리에 대해 자세히 알아볼게요. 수박의 효능은? 수분 공급 수박은 매우 높은 수분 함량(약 92%)을 가지고 있어, 더운 날씨에서 손쉽게 탈수되는 몸을 보호할 수 있습니다. 또한 수박에 함유된 전해질도 몸의 수분 균형을 유지하는 데 기여합니다. 눈 건강 촉진 수박에 함유된 루테인과 제아잔틴은 눈 건강의 유지에 중요한 역할을 합니다. 이러한 영양소들은 망막의 손상을 예방하고 안구 피로를 완화하는데 도움이 됩니다. 심장 건강 향상 수박은 심장 건강에 좋은 라이코펜과 칼륨, 마.. 2023. 5. 5. 참외 효능 및 칼로리 제대로 알아보기! 참외는 여름 과일 중 하나로 시원한 맛과 달콤한 향이 일품인 과일입니다. 우리나라에서는 삼국시대 때 중국으로부터 전래되어 재배되기 시작했다고 하는데요. 특히나 조선시대 때는 임금님께 진상하던 귀한 과일이었다고 합니다. 지금은 흔하게 먹을 수 있지만 옛날에는 쉽게 접할 수 없었던 고급과일이었던 거죠. 최근에는 비닐하우스 등 시설재배 기술 발달로 겨울에도 맛볼 수 있게 되었지만 제철 음식이라는 말처럼 역시 제철에 먹는 것이 제일 맛있는 건 어쩔 수 없나 봐요. 그래서 오늘은 여름철 대표 과일인 참외의 효능과 칼로리에 대해 알아볼게요. 참외 효능은? 철분 공급 참외는 철분이 풍부하여 피로해소에 좋고, 혈액순환 및 빈혈 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 참외 한 개에는 철분이 약 7.4mg 포함되어 있어.. 2023. 5. 5. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 160 다음
