간수치가 높은 이유 및 정상범위 알아보기!

 

간수치가 높으면 어떤 증상이 나타날까요? 우선 피로감과 무기력증이 생길 수 있고, 황달증상이 나타나거나 코피가 자주 날 수도 있다고 해요.

 

또한 소화불량 및 복부팽만감 등 다양한 증상이 나타난다고 합니다. 이렇게 위험한 간수치가 높아지는 이유는 무엇인지와 간수치 정상범위에 대해 알아보고 간수치 낮추는 법에 대해서도 알아보겠습니다.

 

 

 

 

간수치가 높은 이유는?

간 수치가 높다는 것은 일반적으로 간에 뭔가 문제가 있음을 나타냅니다. 간은 몸에서 해독 작용 등에 중요한 역할을 하고 있으며, 중독, 약물복용, 감염 등으로 인해 손상을 당할 수 있습니다.

 

이러한 손상으로 인해 간세포에서 AST, ALT 및 감마 GTP와 같은 효소들이 혈액으로 분비되면서 간수치가 높아지게 됩니다.

 

따라서 간수치가 높으면 간 질환을 의심해 볼 수 있으며 일반적인 원인들은 다음과 같습니다.

 

감염

바이러스 간염과 같은 감염 질환은 간에 손상을 일으켜 간수치를 높일 수 있습니다.

 

음주

지나친 음주는 간에 염증을 일으키고 간세포를 손상시킵니다.

 

비만

비만은 내장지방이 쌓이며 간과 같은 장기를 압박하고 간세포에 지방 포함률을 높여 간기능 장애를 유도할 수 있습니다.

 

약물 과다복용

항생제와 진통제, 우울증 약 등 일부 약물에 과도한 복용은 간세포에 심각한 손상을 초래하며 간수치 상승을 일으킬 수 있습니다.

 

간질환

간질환은 간염 등의 바이러스 원인뿐만 아니라 지방간병, 간경화 등도 포함합니다.

 

만약 간 수치가 지속적으로 높은 경우, 의사와 상의하여 정확한 원인을 확인하고 조치를 취해야 합니다.

 

 

 

 

간수치 항목과 정상범위는?

간수치는 AST, ALT, 감마 GTP 세 가지 항목으로 나뉘는데요. 아래와 같습니다.

 

AST 란?

AST(GOT)는 주로 간세포 안에 존재하는 효소입니다. 혈액 내 농도가 증가하면 간세포 손상 및 염증을 의미하는데요. 정상범위는 0~40 IU/L입니다.

 

ALT 란?

ALT(GPT)는 주로 간세포 밖 세포질 안에 존재하는 효소입니다. 혈액 내 농도가 증가하면 간세포 손상 및 염증을 의미하는데요. 정상범위는 0~40 IU/L입니다.

 

감마 GTP(r-GTP) 란?

감마 GTP는 간과 담관에 분포되어 있는 효소로서 음주나 약물복용 등 여러 요인에 의해 일시적으로 상승할 수 있으며, 정상인에서는 거의 검출되지 않는 효소입니다.

 

그러나 만성간염 환자 또는 알코올성 지방간인 경우 혈중농도가 높아질 수 있습니다. 정상범위는 남성 11~63 IU/L이며 여성 8~35 IU/L입니다. 수치가 높아질수록 간장애 정도가 크게 의심될 수 있습니다.

 

 

간수치 낮추는 법은?

간수치를 낮추기 위해서는 우선 금주 금연 그리고 규칙적인 생활 습관이 매우 중요합니다.

 

특히 알코올 분해 효소가 부족한 사람이라면 더욱더 조심해야 하는데요, 일주일에 2~3회 이상 과음하거나 매일 소주 한 병 이상 마시는 경우라면 반드시 전문의와의 상담 후 치료를 받아야 합니다.

 

또한 기름진 음식보다는 채소위주의 식단관리 및 꾸준한 운동을 통해서 체중조절을 해주는 것이 좋습니다.

 

 

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오늘은 간수치가 높은 이유와 정상범위에 대해 알아보았습니다. 건강검진 결과표를 보고 당황하시는 분들이 많으실 텐데요.

 

위에서 이야기한 간수치 낮추는 법을 참고하시고 미리미리 예방해서 건강한 삶을 유지하도록 해요!

 

 

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