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전립선에 좋은 음식 제대로 알아보기! 전립선 건강 다들 신경 쓰고 계신가요? 나이가 들수록 점점 약해지는 우리 몸속 기관 중 하나가 바로 전립선입니다. 특히나 남성분들은 이 전립선 건강에 관심이 많으실 텐데요. 그래서 오늘은 전립선에 좋은 음식들을 소개해드리려고 합니다. 전립선이란 정확히 어떤 기관인가요? 전립선은 방광 아래에 위치하며 요도를 감싸고 있는 생식기관입니다. 정액의 일부를 생성하기도 하고 정자에게 영양을 공급하거나 운동성을 증진시키는 등 다양한 역할을 하는 곳입니다. 하지만 노화가 진행되면서 호르몬 불균형과 각종 유해물질 노출등으로 인해 전립선 질환이 발생하게 됩니다. 대표적인 전립선 질환으로는 전립선 비대증, 전립선염, 전립선암 등이 있습니다. 전립선에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 첫 번째로는 토마토입니다. 토마토 속 라이코펜.. 2023. 2. 19.
역류성 식도염에 좋은 음식 제대로 알아보기! 역류성 식도염이란 위액과 같은 산성 물질이 식도로 역류해서 식도 점막에 손상을 입히는 질환입니다. 증상으로는 가슴 쓰림, 신트림, 목 이물감 등이 있으며 심한 경우 출혈 및 궤양등 합병증이 발생할 수 있다고 합니다. 저도 최근에 속이 쓰리고 소화가 안 돼서 병원에 갔더니 역류성 식도염이라는 진단을 받았습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 역류성 식도염에 좋은 음식들을 소개해드리려고 합니다. 역류성 식도염에 좋은 음식은 어떤 것들이 있나요? 1. 양배추 양배추는 위장병 치료에 탁월한 효능을 가지고 있어서 예로부터 민간요법으로 많이 이용되어 왔습니다. 양배추는 위장 점막 강화 및 재생에 도움을 줍니다. 또한 비타민 U 성분이 풍부하게 함유되어 있어 손상된 세포조직을 치료하는데 효과적입니다. 다만 시중에 판매되는.. 2023. 2. 19.
역류성 식도염 증상과 자연치료 방법은? 역류성 식도염이란 위액이 식도로 역류하면서 발생하는 염증입니다. 이 질환은 가슴 쓰림과 답답함, 속 쓰림 등 다양한 증상을 유발하는데요. 최근 들어 현대인들이 많이 겪고 있는 질병 중 하나라고 합니다. 그래서 오늘은 역류성 식도염 원인과 증상 그리고 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염 왜 생기는 걸까요? 역류성 식도염은 위산과다분비 또는 위장운동기능 저하로 인해 발생하게 됩니다. 특히나 과식하거나 야식을 먹고 바로 눕는 습관등 잘못된 식습관 및 생활습관이 주된 원인이며 스트레스 또한 영향을 미친다고 합니다. 따라서 올바른 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요하답니다. 역류성 식도염 증상 어떤 것들이 있나요? 가장 대표적인 증상으로는 신물이 올라오는 느낌과 목 이물감입니다. 이외에.. 2023. 2. 19.
서울시 청년 탈모지원 조례 발의? 탈모 인구 1000만 시대라는 말 들어보셨나요? 대한민국 국민 5명 중 1명이 탈모인이라는 뜻입니다. 이 때문인지 서울시에서 서울에 사는 청년들에게 탈모 치료 비용을 지원한다고 합니다. 대상자는 서울에 3개월 이상 거주하고 있는 19세 이상이면서 39세 이하인 청년층에 해당된다고 하네요. 탈모의 경우 중장년들에게 더 많이 나타나는 증상인데 청년들에게만 혜택이 가는 건 개인적으로 아쉬운 것 같습니다. 지원 내용은 자격이 되는 청년들이 탈모 경구용 치료제를 구매할 때 본인이 부담한 금액 중에 일부를 지원해 준다고 하는 것인데요. 아직 조례안이 통과된 것은 아니라고 합니다. 현재 서울시 홈페이지에선 부정적 의견도 많다고 하는데요. 통과된다면 탈모로 고통받고 있는 청년들에게는 좋은 소식이 될 것 같습니다. 정확.. 2023. 2. 19.

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