백수오 효능 "갱년기"에 좋다고?
백수오는 하수오라는 식물의 덩이뿌리입니다. 백하수오라고 불리기도 하는데요, 동의보감에서는 흰머리를 검게 만들어준다고 기록되어 있을 만큼 예로부터 머리 건강에 도움을 주는 약재로 알려져 있습니다. 최근 이 백수오가 갱년기 여성에게 좋다는 연구결과가 발표되면서 다시 주목받고 있는데요, 어떤 효능이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 갱년기 증상이란 무엇일까요? 갱년기란 난소기능이 쇠퇴하면서 월경불순, 무배란 등 다양한 신체변화가 일어나는 시기를 말합니다. 대표적인 증상으로는 안면홍조, 불면증, 우울증, 신경과민, 관절통, 근육통, 두통, 가슴 두근거림, 질건조감, 성교통, 피로감, 피부노화, 탈모 등이 있습니다. 이러한 증상들이 나타나는 원인은 에스트로겐이라는 호르몬 분비가 감소하기 때문인데요, 특히 폐경 이후..
2023. 3. 19.
