다이어트 보조제 추천

요즘 코로나19 사태 이후 확 찐 자가 되어버린 사람들이 많다. 나 또한 마찬가지인데 헬스장도 못 가고 집에만 있으니 점점 살이 찌는 게 느껴졌다. 이대로는 안 되겠다 싶어서 운동 대신 식단 조절이라도 하려고 닭가슴살 샐러드나 두부 같은 음식 위주로 먹기 시작했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 매번 먹는 걸 준비해서 챙겨 먹기란 여간 귀찮은 일이 아니다. 그래서 간편하게 먹을 수 있는 다이어트 보조제를 구매하기로 했다. 인터넷 검색을 통해 알아보니 종류가 너무 많아서 선택 장애가 왔다.

 

그러다가 문득 다른 사람들은 어떤 걸 주로 먹는지 궁금해져서 관련 커뮤니티에 들어가 봤다. 그리고 거기서 알게 된 정보 하나! 바로 네이버 데이터랩 서비스였다. 해당 사이트에서는 분야별 인기 검색어 순위를 알려주는데 내가 관심 있어 하는 다이어트 보조제 키워드로도 확인할 수 있었다.

 

여기서 알 수 있었던 건 의외로 랭킹 상위권에 해외직구 상품들이 많았다는 것이었다. 즉 우리나라 소비자만 국내 제품을 선호한다는 뜻이기도 하다. 그렇다면 실제로 살 빼는 사람 사이에서 입소문 난 효과 좋은 다이어트 보조제로는 어떤 게 있는지 알아보자.

 

시중에 나와 있는 다양한 체중감량 보조제 가운데서도 유독 눈에 띄는 성분이 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 원료인 녹차 카테킨 성분이다.

 

 

이외에도 비타민C, 아연, 판토텐산 등 건강 관리에 도움이 되는 영양소가 있다. 평생 먹어야 한다면 이왕이면 제대로 된 걸로 먹고 싶었다.

 

그 이유는 나이가 들수록 기초대사량이 줄어들기 때문에 먹는 양을 줄여도 살이 잘 빠지지 않기 때문이다. 그래서 이번 추석 때 효도선물로 드리고 같이 먹을 예정이다.

 

즉 체중 감량보다는 건강관리 차원에서 도움을 받을 수 있을 것 같다.  만일 다이어트 보조제를 찾는 중이라면 개인적으로 이것을 추천한다.

 

또한 가르시니아 캄보지아 추출물 외에도 비타민B1, B2, 판토텐산, 셀렌, 아연 등 식약처 인정 기능성 원료 7가지가 들어 있어 평소 식단 조절이나 운동만으로는 채우기 힘든 영양소 섭취에도 도움을 줄 수 있다.