심근경색 초기증상 이건 꼭 알아두세요!

 

 

 

 

 

심근경색이란 심장 혈관이 혈전 등 여러 가지 원인에 의해 갑자기 막혀서 심장 근육이 손상되는 질환입니다.

 

특히 겨울철 기온이 급격히 떨어지면 발생률이 증가하는데요, 이는 날씨가 추워지면 우리 몸속 혈관이 수축되기 때문입니다.

 

또한 흡연, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 위험인자들이 있으면 더욱 쉽게 발생하게 됩니다. 이러한 심근경색증은 초기 사망률이 30%에 달하며, 치료 후에도 심부전(심장기능 저하)과 같은 합병증이 남을 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

그래서 오늘은 심근경색 전조증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

심근경색 증상은 어떤가요?

가슴통증 혹은 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 대표적인 증상이며, 호흡곤란 및 식은땀, 구토, 현기증 역시 동반될 수 있습니다. 

 

가슴 한가운데나 왼쪽 부분에 통증이 발생하며 턱이나 목, 어깨 쪽에서도 통증이 나타날 수 있고, 팔 또는 다리 쪽 피부가 창백해지거나 청색증이 나타나는 경우도 있으니 참고하시길 바랍니다.

 

하지만 위와 같은 증상 없이 명치나 턱 끝이 아프거나 소화가 안 되는 느낌 또는 속이 쓰린 경우도 있으니 유의해야 합니다.

 

호흡 곤란은 심장마비의 또 다른 흔한 증상입니다. 이는 가슴 통증이 있든 없든 발생할 수 있습니다. 호흡 곤란은 경미하거나 심할 수 있으며, 격한 신체 활동과 함께 악화될 수 있습니다.

 

어떤 사람들은 심장마비 동안 어떤 증상도 경험하지 않을 수도 있다는 것도 중요합니다.

 

이것은 특히 당뇨병이 있는 사람이나 노인들에게 흔합니다.

 

이러한 사람들은 증상이 심장마비와 관련이 없는 것으로 인식되는 "침묵의 심장마비"라고 알려진 것을 가지고 있을지도 모릅니다.

 

위에 나열된 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

시간은 심장마비를 치료하는 데 필수적이고, 초기 치료는 심장 근육의 손상을 최소화하고 결과를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

심근경색 예방 방법은 무엇인가요?

가장 좋은 예방법은 금연이지만, 현실적으로 어렵다면 생활 습관 개선만으로도 큰 도움이 됩니다.

 

채소 섭취 늘리기, 저염식 식단 유지하기, 육류 위주 식습관 바꾸기, 절주·금연하기 등 건강한 생활 습관을 유지하면 좋습니다.

 

매일 30분 이상씩 꾸준히 운동한다면 혈압과 혈당 수치를 낮춰주고 체중 감량 효과도 얻을 수 있어서 심혈관질환 예방에 도움이 된다고 하니 건강을 위해 꾸준한 운동 잊지 마시길 바랍니다.

 

 

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