턱관절 통증 치료방법 알아보기

 

 

 

턱관절 장애란 아래턱뼈와 머리뼈 사이에 위치한 관절원판(디스크)과 인대, 주위 근육 등에 구조적 또는 기능적 문제가 발생해서 나타나는 질환입니다.

 

특히나 이갈이 습관이 있거나 한쪽으로만 음식을 씹는 경우, 이를 악무는 습관이 있는 경우엔 턱관절 장애가 생기기 쉽습니다.

 

또한 스트레스 역시 원인이 될 수 있으며 외상 후 부정교합 및 교합 부조화, 잘못된 자세등 다양한 원인들이 복합적으로 작용하게 됩니다.

 

 

 

턱관절장애 증상은 어떤 것들이 있을까요?

턱관절 장애 초기증상으로는 입을 벌리거나 다물 때 소리가 나거나 모래 갈리는 듯한 소리가 납니다.

그리고 입이 잘 벌어지지 않거나 다물어지지 않는 개구장애 현상이 나타납니다.

 

 

이외에도 두통, 이명, 어깨통증, 뒷목 뻐근함, 목/어깨 결림, 안면비대칭, 소화불량, 수면장애, 우울증, 집중력 저하 등 여러 가지 증상들을 동반하기도 합니다.

 

 

턱관절치료 방법은 어떻게 되나요?

턱관절질환은 비수술적 치료법인 물리치료, 약물치료, 장치치료, 운동요법 등 보존적 치료로도 충분히 개선될 수 있습니다.

 

하지만 이러한 치료만으로 호전되지 않을 경우 수술적 치료인 전방재위치 교합장치 (스플린트) 요법을 고려해야 하는데요.

 

스플린트는 마우스피스처럼 생긴 투명한 플라스틱 재질로 제작되며 환자의 치아 모양에 맞게 본을 뜬 후 장착하면 되는데 치아가 맞물릴 때 생기는 불필요한 힘을 제거하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

턱관절 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

턱관절 건강을 위해서는 바른 자세 유지하기, 딱딱하거나 질긴 음식 피하기, 엎드려 자거나 옆으로 자지 않기, 무리한 턱관절운동 하지 않기, 카페인 섭취 줄이기, 충분한 휴식 취하기 등 일상생활 속에서의 작은 실천만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

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