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이석증 증상과 자가치료법 제대로 알아보기! 이석증 증상은 갑자기 머리가 핑 돌더니 세상이 빙글빙글 회전하는 느낌을 받는 것입니다. 이는 귀 안쪽 평형감각을 담당하는 전정기관 안에 작은 돌(이석)이 떨어져 나와 반고리관을 자극하면서 발생하는 질환입니다. 그래서 이름도 ‘이석’이죠. 이석증의 정확한 원인은 알 수 없으나 칼슘대사장애, 골다공증, 바이러스 감염, 약물 부작용, 면역력 저하 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 이석증 증상과 집에서 쉽게 할 수 있는 자가치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이석증 증상은 어떻게 나타나나요? 어지러움 이석증 증상 중에 대표적으로 머리를 특정 방향으로 움직일 때마다 세상이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 10~20초 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복됩니다. 메스꺼움 또는 구.. 2023. 4. 7.
인간관계 고사성어 10가지로 마음챙겨 보아요! 인간관계라는 건 참 어려운 일이죠. 아무리 노력해도 안 되는 사람들이 있고, 별 노력 안 해도 나에게 잘해주는 사람들이 있습니다. 저는 이 글을 읽는 여러분 모두 전자보다는 후자였으면 좋겠습니다. 콩 심은 데 콩 난다는 말처럼 먼저 좋은 씨앗을 뿌리면 결국 나에게도 좋은 결과가 올 테니까요. 오늘은 인간관계 도움이 될만한 고사성어들을 준비해 보았습니다. 고사성어란 무엇인가요? 고사성어란 옛이야기에서 유래되어 한자로 이루어진 말입니다. 주로 교훈과 풍자를 담고 있으며 비유나 상징등 다양한 의미를 내포하고 있어서 옛날부터 지금까지 널리 쓰이고 있답니다. 사실 우리나라에서는 유교문화권이라 그런지 유독 인관관계에 대한 속담이나 격언 등이 많은데요. 그만큼 많은 사람들이 관계 맺음에 대해 어려워한다는 뜻이겠죠? .. 2023. 4. 6.
맥주효모 샴푸 제대로 알아보기! 맥주효모 샴푸라고 들어보셨나요? 맥주효모 샴푸는 요즘 핫한 헤어케어 방법 중 하나로 저는 최근에 알게 되었는데요. 맥주효모 샴푸는 기존의 샴푸처럼 머리카락을 깨끗하게 해주는 역할뿐만 아니라, 탈모예방 및 두피 건강에도 도움을 준다는 효과가 있어서 인기를 끌고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 맥주효모 샴푸에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 맥주효모란 무엇인가요? 맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시킨 것으로 단백질 함량이 40% 이상이며 비타민 B군과 인의 함량이 풍부해서 모발 생성 촉진 효과가 있다고 합니다. 또한 비오틴이라는 성분이 다량 함유되어 있어서 피부와 두발에 좋은 영향을 미치기 때문에 유럽에서는 이미 오래전부터 많이 섭취했다고 하네요. 맥주효모 샴푸는 어떻게 만들어지나요? 맥주효모 샴푸.. 2023. 4. 6.
엄지발톱 검은색 세로줄 원인, 혹시 흑색종일까? 엄지발톱 검은색 세로줄이 생기는 원인 알고 계신가요? 저는 최근에 처음 알게 되었는데요. 제 발에만 생긴 줄 알았는데 의외로 많은 사람들이 발톱 세로줄 증상을 겪고 있다고 해요. 그래서 오늘은 발톱 세로줄 왜 생기는지 알아보고 어떻게 대처해야 하는지 알려드릴게요. 엄지발톱 검은색 세로줄 원인은? 노화와 영양부족 발톱에 세로줄이 생기는 대부분에 원인은 주로 노화나 영양부족으로 인해 발생하는데요. 노화의 경우 나이가 들어감에 따라 세포 재생 속도가 느려져 멜라닌 세포가 더 많은 멜라닌을 생성하여 발톱에 검은 세로 줄무늬가 생길 수 있습니다. 영양분이 부족한 경우는 특히 단백질 섭취가 부족하거나 칼슘섭취가 부족하면 쉽게 나타날 수 있다고 합니다. 무좀균 또는 외상 발톱에 검은 세로줄은 무좀균 감염 또는 외상으.. 2023. 4. 6.

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