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카무트 효능 및 먹는 방법(밥짓기), 하루섭취량 카무트는 최근 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 주목하기 시작한 슈퍼 푸드(Superfood) 중 하나입니다. 카무트는 영양분이 풍부하고, 다양한 항산화 작용을 하는 성분을 함유하며, 소화기능 개선과 면역력 향상에도 도움을 줍니다. 이번에는 카무트의 효능과 건강에 대해 알아보겠습니다. 카무트 효능 1. 항산화 작용 카무트에는 항산화 작용을 하는 비타민 E와 셀레늄, 폴리페놀 등 다양한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 항산화 작용은 세포를 산화로부터 보호해 주고, 노화를 저해시켜 주기 때문에 노화방지와 질병 예방에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 2. 면역력 강화 카무트는 지방산, 아미노산, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 영양소는 면역력을 강화시키는데 중요한 역할을 해.. 2023. 5. 11.
파란통 다이어트 후기 부작용 알아보기! 날씨가 더워지면서 남자들도 다이어트에 관심이 많아지고 있는데요. 수많은 다이어트 방법 중에서도 옥택연을 비롯한 유명한 연예인들이 선전하고 있는 파란통 다이어트에 대한 인기가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 파란통 다이어트란 무엇인지 성분과 효과를 알아보고 실제 후기와 부작용까지 자세히 포스팅해 보겠습니다. 파란통 다이어트란? 지난번에 포스팅했던 신봉선 다이어트와 동일한 회사에서 출시한 남성용 다이어트 건강기능식품인데요. 푸드올로지 회사에서 맨올로지 컷이라는 이름으로 판매 중인 제품으로 포장이 파란색의 통모양 형태여서 파란 통 다이어트란 별명으로 홍보 중인 것 같습니다. 신봉선 다이어트 콜레올로지 컷 후기 알아보기! 신봉선 다이어트 콜레올로지 컷 후기 알아보기! 신봉선 다이어트 들어보셨나요? 개그우먼 신봉선.. 2023. 5. 9.
음식물 과민증 검사 비용 및 병원 알아보기! 음식물 과민증 검사를 처음 들어보신 분이 많으실 텐데요. 한 예능방송에서 소개되면서 사람들에 관심이 높아졌습니다. 평소에 내가 먹던 음식들이 내 몸을 공격하는 알레르기 반응을 보인다면 곤혹스러울 수 있는데요. 따라서 내가 어떤 음식들에 과민반응을 보이는지 미리 아는 것은 건강한 생활에 도움이 됩니다. 오늘은 음식물 과민증에 대해 자세히 알아보고 검사방법과 비용 그리고 어떤 병원을 가야 하는지 알아보겠습니다. 음식물 과민증이란? 음식물 과민증은 특정 음식물 섭취 후 일정 시간이 지난 후에 체내에서 비정상적인 면역반응이 발생하는 증상을 뜻합니다. 일반적인 음식알레르기와 유사한 증상을 나타내지만, 일시적이고 바로 나타나는 증상이 아닌 음식물을 장기간 섭취했을 때 지속적이고 만성적인 증세가 발생할 수 있다는 차.. 2023. 5. 9.
왼쪽 옆구리 통증 의심되는 병 및 원인은? 오늘은 왼쪽 옆구리 통증이 일어날 때 의심되는 병에 대해서 알아볼 텐데요, 저 역시도 오른쪽보다는 왼쪽 옆구리가 자주 아파서 고생 중이랍니다. 특히나 회사생활을 하면서 앉아있는 시간이 많아지다 보니 더욱 그런 것 같아요. 그래서 오늘은 왼쪽 옆구리 통증이 생길 수 있는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 왼쪽 옆구리 통증 원인 중 의심되는 병은? 급성신우신염 가장 흔한 건 급성신우신염입니다. 신장(콩팥)에 세균감염이 발생해서 생기는 병인데요. 이 경우 고열과 오한 증상이 동반됩니다. 하지만 대부분의 사람들이 감기몸살처럼 앓고 지나가는 경우가 많아서 대수롭지 않게 여기는 경우가 많아요. 만약 소변을 자주 보게 되거나 소변을 본 후에도 잔뇨감이 든다면 의심해 볼 수 있습니다. 신우신염은 초기에 치료하지 않으면 신.. 2023. 5. 9.

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