여드름 없애는법 원인 파악하고 해결하자

 

 

얼굴에 나는 여드름은 보기도 안 좋고 스트레스받기 딱 좋다.

게다가 잘못 건드리면 아프기까지 하니 여간 골칫거리가 아닐 수 없다.

이러한 여드름 피부 관리 방법으로는 무엇이 있을까?

 

우선 세안 시 꼼꼼하게 클렌징하여 노폐물 제거하기, 주기적으로 각질제거제 사용하기, 물 자주 마시기, 손으로 얼굴 만지지 않기 등 기본적인 습관만 지켜주어도 여드름 예방 및 완화에 큰 도움이 된다.

 

하지만 만약 위의 방법으로도 개선되지 않는다면 병원 치료를 받는 것이 좋겠다.

 

사춘기 청소년들은 물론 성인들에게도 흔하게 나타나는 질환이 바로 여드름이다.

피지선이 발달한 이마나 볼, 턱 주변에 주로 생기는데 심하면 흉터 자국이 남기도 한다.

 

다행히 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만 자칫 방치하면 색소침착이나 파인 흉터가 남을 수 있어 주의해야 한다.

따라서 초기에 적절한 조처를 하는 것이 바람직하다.

 

이때 집에서 혼자 해결하려 하지 말고 전문 의료진의 도움을 받는 것이 현명하다.

간혹 잘못된 정보를 믿고 자가 압출을 시도했다가 상태를 악화시키는 경우가 있기 때문이다.

또 재발률이 높은 만큼 근본적인 원인을 찾는 것이 중요하다.

 

보통 호르몬 불균형이나 수면 부족, 불규칙한 생활 패턴, 기름진 식습관 등이 주요 원인으로 꼽힌다.

그러므로 개인별 맞춤형 치료를 통해 증상을 개선하고 재발을 방지하는 것이 핵심이다.

 

또한 환자마다 발생 부위 및 진행 정도, 피부 타입 등이 다르므로 이를 고려하여 적합한 방법을 선택해야 한다.

 

 

 

 

덧붙여서 여드름 흉터 레이저 시술 후 사후관리 역시 중요하다.

재생 크림 사용 여부부터 세안법, 화장품 사용 유무 등 사소한 부분까지 확인할 필요가 있다.

 

피부 관리에서 가장 중요한 것은 바로 자외선 차단제다.

색소침착 예방을 위해 외출 시 반드시 발라주는 것이 좋다.

그 이유는 햇빛 속 강한 자외선이 진피층 손상을 일으켜 멜라닌 색소를 유발하기 때문이다.

 

따라서 선크림만 잘 발라도 기미, 주근깨, 검버섯 등 각종 색소 질환을 예방할 수 있다.

게다가 미백 효과까지 기대할 수 있어 일석이조다.

 

만일 이미 생긴 경우라면 홈케어만으로는 한계가 있으므로 전문적인 치료를 받는 것이 바람직하다.

그렇기 때문에 피부과에서 레이저토닝 시술이나 필링 같은 관리를 받아보는 것도 좋은 방법이다.

 

시술 후 집에서도 꾸준히 케어해야 한다. 예를 들어 화이트닝 크림을 사용하면 얼굴 하얘지는 법에 도움이 된다.

 

다만 민감성 타입이라면 천연 성분 화장품을 선택하는 것이 안전하다.

 

특히 여성용 중 여드름 흔적 세럼은 식약처 고시 성분 니아신아마이드 함유로 트러블 자국 완화에 도움을 준다.