경추라고도 알려진 목은 디스크로 분리된 척추로 구성되어 있습니다.
이 디스크는 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하며 충격을 흡수하고 목이 자유롭게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
하지만, 이 디스크들 중 하나가 손상되거나 퇴화될 때, 그것은 통증, 불편함, 그리고 목의 움직임을 제한할 수 있습니다..
이 상태는 경추 디스크 탈장 또는 경추 디스크 퇴화로 알려져 있습니다.
이번 글에서는 목 디스크의 원인과 증상 그리고 치료에 대해 알아보겠습니다.
목 디스크의 원인은?
경추 디스크 탈장의 가장 흔한 원인 중 하나는 노화로 인한 마모입니다.
나이가 들면서 척추의 디스크는 수분 함량을 잃기 시작하여 유연성이 떨어지고 부상을 입기 쉽습니다.
경추 디스크 탈장의 다른 원인들은 자동차 사고나 넘어짐과 같은 부상, 반복적인 움직임, 나쁜 자세와 비만을 포함합니다.
목 디스크의 증상은?
경부 디스크 탈장(목디스크)의 증상은 다음과 같습니다.
- 목이 아프고 뻣뻣합니다
- 두통이 느껴집니다
- 팔이나 손이 저리거나 따끔거리 거며 힘이 약해집니다
- 목의 운동 범위가 제한되고 축소됩니다
- 팔 아래로 확장되어 느껴지는 통증입니다
목 디스크의 치료는?
경부 디스크의 치료는 일반적으로 휴식, 물리치료, 진통제, 온찜질 또는 냉찜질과 같은 보존적인 조치로 시작됩니다.
경우에 따라 목을 고정시키고 치유할 수 있도록 경부 칼라 또는 목 브레이스를 권장할 수 있습니다.
물리치료는 목의 운동 범위, 힘, 유연성을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다.
물리치료사는 또한 증상의 재발을 막기 위해 운동과 자세 수정을 가르칠 수 있습니다.
만약 보존적인 조치로 통증 완화를 느끼지 못한다면, 의사의 진단 후 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 경막 외 스테로이드 주사를 추천할 수 있습니다.
심한 경우 손상된 디스크를 제거하거나 영향을 받은 척추뼈를 융합하는 수술이 필요할 수 있습니다.
경부 디스크 탈장 (목디스크)의 경우 모두 수술이 필요한 것은 아니며, 개별 사례에 따라 최선의 치료 계획이 다르다는 점에 유의해야 합니다.
어떤 치료를 받기 전에, 상태를 제대로 진단하고 최선의 행동 방침을 제안할 수 있는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
결론
결론적으로 경추 디스크 탈장(목디스크)은 목에 통증, 불편함, 움직임의 제한을 초래할 수 있는 질환입니다.
노화, 부상, 나쁜 자세, 비만으로 인한 마모로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
치료는 일반적으로 휴식, 물리치료, 진통제, 온/냉방치료와 같은 보수적인 조치로 시작되지만, 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다.
최상의 행동 방침을 결정하기 위해서는 증상이 악화되기 전 전문 의료전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
[질병 증상 및 예방과 치료] - 허리 디스크 증상 및 치료법 알아보기!
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