멜라초 효능 및 부작용 제대로 알아보기!

 

 

흔히 "산괴불주머니"라고 알려진 멜라초는 오랫동안 통증을 완화하고 수면을 개선하기 위해 중국 전통 의학에 사용되어 온 초본 식물입니다. 

 

양귀비과에 속하는 식물로 4~6월에 개화하며 현호색으로도 알려져 있습니다. 예전부터 방송에서도 소개되며 최근에 많은 관심이 쏟아지고 있는데요. 

 

그래서 오늘은 멜라초의 효능에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

멜라초 효능은 무엇인가요? 

통증 완화

멜라초는 강력한 진통 효과를 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 멜라초의 성분은 통증 인식에 관여하는 뇌와 척수의 특정 수용체에 작용하여 통증의 감각을 줄여줍니다.

 

Journal of Pain Research에 발표된 한 연구는 멜라초 추출물이 쥐의 통증 민감성을 현저히 감소시켰으며, 이러한 효과는 강력한 진통제인 모르핀의 효과와 비슷했다고 합니다. 

 

 

수면 개선 효과

멜라초는 또한 진정 효과가 있고 수면의 질을 향상할 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

활성 화합물인 THP는 수면을 조절하는 뇌의 수용체에 작용하여 휴식을 촉진하고 수면을 유도합니다.

 

민족약리학 저널에 발표된 한 연구는 멜라초 추출물이 쥐의 수면 질을 현저히 향상했으며, 이러한 효과는 용량에 의존한다는 것을 발견했습니다. 

 

 

 

 

항염증 효과

멜라초는 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀졌는데, 이것은 다양한 질병에 도움이 됩니다.

 

염증은 관절염, 당뇨병, 심혈관 질환을 포함한 많은 만성 질환의 주요 요인입니다.

 

민족약리학 저널에 발표된 한 연구는 멜라초 추출물이 관절염이 있는 쥐에서 염증을 감소시켰으며, 이러한 효과는 염증을 유발하는 사이토카인의 억제에 의해 매개된다는 것을 발견했습니다. 

 

 

항우울제 효과

멜라초는 항우울제 효과가 있는 것으로 밝혀졌는데, 이것은 기분 조절에 관여하는 뇌의 신경 전달 물질을 조절하는 능력 때문일 수 있습니다.

 

민족약리학 저널에 발표된 한 연구는 멜라초 추출물이 쥐의 우울증 증상을 상당히 개선시켰으며, 이 효과는 항우울제 플루옥세틴의 효과와 비슷하다고 합니다. 

 

 

멜라초 부작용은 없나요? 

멜라초는 적절하게 사용될 때 일반적으로 안전하다고 여겨집니다.

 

하지만, 다른 약초와 마찬가지로, 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다.

 

부작용 증상으로는 메스꺼움, 어지러움, 위장 장애가 나타날 수 있습니다. 따라서 멜라초를 약재로 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

특히 임신 중이거나, 질병이 있는 상태이거나, 약을 복용하고 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 

 

그리고 멜라초에는 약간의 독성이 있기 때문에 복용 시에는 깨끗이 다듬고 씻어야 합니다. 끓는 물에 10분 정도 삶아준 후 5~6시간 정도 물에 담가 두면 쓴맛을 없앨 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

결론적으로, 멜라초는 통증 완화, 수면 개선, 항염증 효과, 그리고 항우울제 효과를 포함한 다양한 잠재적인 치료 효과를 가지고 있습니다. 

 

그러나 적정량을 넘어선 섭취는 부작용을 유발할 수 있고 개인별 상황에 따라 다를 수 있기에 전문가와 상의 후 드시는 것을 권장드립니다. 

 

 

 

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