눈 실핏줄 터짐 원인 및 치료 알아보기!

 

 

 

눈 실핏줄 터짐이라는 건 말 그대로 눈 흰자위 부분에 핏줄이 터져서 빨갛게 보이는 상태인데요.

 

인간의 눈은 인체에서 가장 복잡한 기관 중 하나인 동시에 가장 섬세한 기관 중 하나이기도 합니다.

결막 하 출혈이라고도 알려진 눈의 실핏줄이 터지는 일은 흔히 발생합니다.

 

이번 블로그에서는 눈 실핏줄 터짐의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 원인은?

눈의 실핏줄이 터지는 원인에는 다음과 같은 몇 가지가 있습니다.

 

• 외상: 눈 쪽에 물리적 타격이나 이물질 침투와 같은 눈 부상은 실핏줄 터짐을 유발할 수 있습니다.
• 기침이나 재채기: 과도한 기침이나 재채기는 눈의 압력을 갑자기 증가시켜 실핏줄 터짐으로 이어질 수 있습니다.
• 긴장: 배변 중 힘을 주거나 갑작스럽게 무거운 물건을 들어 올리는 것도 눈의 실핏줄을 터지게 할 수 있습니다.
• 고혈압: 고혈압은 눈의 혈관에 추가 압력을 가하여 실핏줄을 터트릴 수 있습니다.
• 혈액 장애: 혈우병과 같은 특정 혈액 장애는 눈에 출혈을 일으킬 수 있습니다.
• 약물: 혈액 희석제와 같은 일부 약물은 결막하 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 눈 수술: 눈 수술 도중 혈관을 잘못 건드릴 경우 눈의 실핏줄을 터지게 할 수 있습니다.
• 스트레스와 과로: 스트레스를 받거나 과로한 상태에서 눈을 과도하게 사용하면 혈압을 상승시켜 실핏줄이 터질 수 있습니다.

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 증상은?

눈 실핏줄 터짐의 가장 흔한 증상은 눈의 흰자위 부분에 선홍색 반점이 생기는 것입니다.

 

이러한 반점은 경미하게 나타나거나 눈의 많은 부분을 덮을 정도로 크게 나타날 수 있습니다.

일반적으로 이렇게 실핏줄이 터졌다고 해서 통증은 없으며 시력 또한 여전히 정상적으로 볼 수 있습니다.

 

그러나 눈에 실핏줄이 터진다면 심리적으로 당황하고 놀랄 수 있습니다.

 

 

눈 실핏줄 터짐 치료방법은?

눈 실핏줄 터짐 자가치료

대부분의 경우 눈 실핏줄 터짐은 치료 없이도 2주 이내에 저절로 치유됩니다. 그러나 좀 더 빠르게 회복하고 불편함을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

 

• 냉찜질하기: 영향을 받은 눈에 냉찜질을 하면 붓기와 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 자극물 피하기: 연기나 먼지와 같은 자극물을 피하면 눈에 대한 추가적인 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 인공눈물 사용: 처방전 없이 구입할 수 있는 인공눈물은 눈에 피로를 덜어주고 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 혈압 모니터링 : 고혈압이 눈 실핏줄 터짐의 원인이라면 혈압을 모니터링하고 관리하는 것이 중요합니다.
• 무거운 물건을 들지 마세요: 무거운 물건을 들거나 갑자기 힘을 주는 것을 피하면 추가적인 실핏줄 터짐을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 휴식: 스트레스와 과도한 업무가 원인이라면 휴식을 갖고 충분한 수면을 취하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

눈 실핏줄 터짐 병원치료

눈 실핏줄 터짐 대부분의 경우는 치료가 필요하지 않지만 병원을 방문하여 의사에 치료를 받아야 하는 몇 가지 상황이 있습니다.

 

• 반복되는 실핏줄 터짐: 반복되는 눈 실핏줄 터짐을 경험하는 경우 눈이나 다른 신체에 질병이 원인일 수 있습니다.
• 시력 변화: 흐릿함이나 시력 상실과 같은 시력 변화를 경험하는 경우 즉시 의사를 만나야 합니다.
• 통증: 눈 실핏줄 터짐은 일반적으로 통증이 없지만, 눈에 통증이 있는 경우 빠르게 의사에 진료를 받아야 합니다.
• 눈의 출혈: 눈에 출혈이 발생한 경우에는 즉시 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
• 눈 부상: 눈에 타격을 입거나 눈에 이물질이 들어가는 등 눈에 물리적인 부상을 입은 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 

 

경우에 따라 의사는 눈 실핏줄 터짐의 근본 원인을 확인하기 위해 혈액 검사나 영상 검사와 같은 추가 검사를 권장할 수 있습니다.

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 예방법은?

눈 실핏줄 터짐의 모든 경우를 예방하는 것은 불가능할 수 있지만 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 예방법이 있습니다.

 

• 보안경 착용: 스포츠나 DIY 프로젝트와 같이 눈 부상 위험이 있는 활동을 할 때는 적절한 보안경을 착용하는 것이 중요합니다.
• 혈압 관리: 고혈압이 있는 사람은 생활 습관 변화나 약물 치료를 통해 관리하는 것이 중요합니다.
• 갑작스러운 힘주기 금지: 배변 중에 무리하게 힘을 주거나 무거운 물건을 들 때 급하게 힘을 주는 것을 피하면 눈 실핏줄 터짐을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 눈 비비지 않기: 눈을 비비면 염증이 생기고 실핏줄 터짐 위험이 높아지며 2차 감염에 우려가 생길 수 있습니다.
• 충분한 수면: 눈 건강에 가장 도움이 되는 것은 충분한 수면입니다. 자는 동안 눈이 회복할 시간을 주어야 합니다.

 

 

 

결론

눈 실핏줄 터짐 또는 결막하 출혈은 일반적으로 2주 이내에 저절로 해결되는 심각하지 않고 살면서 흔히 발생하는 일입니다.

 

이 상태에는 여러 가지 원인이 있지만 대부분의 경우 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 시력 변화, 통증 또는 재발성 결막하 출혈을 경험하는 경우 빠르게 병원을 방문하여 의사를 만나야 합니다.

 

격한 운동이나 DIY 가구제작 또는 눈 부상이 예상되는 활동을 할 때는 예방조치를 취하고 고혈압과 같은 질환을 관리하면 눈 실핏줄 터짐의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

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