노루궁뎅이버섯 효능 3가지는?

노루궁뎅이버섯은 우리나라에서는 보기 드문 버섯이지만 중국에서는 오래전부터 재배되어 왔다고 합니다.

 

이름처럼 노루 엉덩이 모양과 비슷해서 붙여진 이름인데요.

 

최근엔 국내에서도 재배하기 시작해서 쉽게 구할 수 있게 되었습니다.

 

이번 글에서는 노루궁뎅이버섯 효능은 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

 

 

노루궁뎅이버섯 효능은?

첫 번째로는 치매예방 효과가 있다고 합니다.

뇌세포 활성화 물질인 헤리세논과 에리나신이 풍부하게 함유되어 있어서 신경세포 성장인자의 합성을 촉진시켜 준다고 하네요.

 

또한 베타글루칸 성분이 들어있어서 면역력 향상에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 섭취하면 좋을 것 같아요.

 

 

두 번째로는 소화불량 개선효과가 있다고 합니다.

위벽을 보호해 주고 위장운동을 활발하게 도와주는 올레아놀릭산이라는 성분이 다량 함유되어 있어서 만성위염 등 각종 염증질환 예방 및 치료에 좋다고 합니다.

세 번째로는 항암효과가 있다고 알려져 있습니다.

암세포 증식 억제율이 다른 버섯에 비해 월등히 높다고 하며 특히 위암 식도암 후두암 대장암등 소화기계통의 암에 효과가 크다고 합니다.

 

 

결론

오늘은 노루궁뎅이버섯 효능에 대해 알아보았는데요.

 

다양한 효능들을 보니 더욱더 챙겨 먹어야겠다는 생각이 드네요. 치매뿐만 아니라 위장질환 예방 효과도 있어 현대인들에게 꼭 필요한 건강식품이란 생각이 듭니다.

 

여러분들도 관심 있으신 분들은 꼭 드셔보시고 언제나 몸 관리 잘하셔서 건강하시길 바랍니다.

 

 

 

 

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