차가버섯 효능 및 부작용 그리고 꼭 먹어야할 이유?

 

 

암 환자분들 사이에서 항암식품으로 널리 알려진 차가버섯입니다.

 

그것은 수 세기 동안 러시아, 시베리아, 그리고 북유럽과 아시아의 다른 지역에서 전통 의학에 사용되어 왔습니다.

 

최근 몇 년 동안, 차가 버섯은 건강에 좋다고 알려져 인기를 얻고 있는데요. 우리나라에서는 주로 러시아산 차가버섯을 수입하여 판매되고 있습니다.

 

이번 블로그에서는 차가버섯의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

차가버섯이란 무엇일까요?

차가버섯은 북위 45도 이상 지역 자작나무에 기생하는 버섯류로서 일반 다른 버섯처럼 죽은 나무나 부식토에서 자라는 것이 아니라 살아있는 나무에서만 성장한다고 합니다.

 

또한 10년 넘게 자라야 채취 가능하며 추운 지방일수록 품질이 우수하다고 합니다.

 

이러한 차가버섯 성분으로는 베타글루칸, 폴리페놀, 이노시톨, 플라보노이드, SOD성분, 각종 미네랄 등이 함유되어 있어 면역력 증진 및 항산화 효과 그리고 노화방지 작용까지도 한다고 알려져 있습니다.

 

 

 

차가버섯의 효능은 무엇일까요?

차가버섯에는 다양한 효능이 있는데 먼저 강력한 항산화 물질 성분인 크로모겐 콤플렉스가 다량 함유되어 있다고 합니다.

 

이것은 체내 활성산소를 제거하는데 탁월한 효과가 있으며 이로 인해 피로해소와 피부미용에도 좋은 영향을 준다고 합니다.

 

또 다른 효능으로는 혈당조절 기능인데 당뇨환자 분들에게도 좋고 특히 췌장암 예방효과가 뛰어나다고 합니다.

 

이외에도 염증완화, 혈압조절, 간기능 개선, 다이어트 등등 정말 셀 수 없이 많습니다.

 

물론 만병통치약은 아니지만 꾸준히 먹으면 분명 긍정적인 변화가 생길 것입니다.

 

다만 주의해야 할 점은 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있다는 겁니다.

 

따라서 처음 드시는 분들은 소량씩 드시면서 차츰 양을 늘려가는 게 좋습니다.

 

 

 

 

차가버섯의 부작용은 무엇일까요?

차가버섯은 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 여겨지지만, 몇 가지 잠재적인 부작용들이 있습니다.

 

어떤 사람들은 차가 버섯을 먹을 때 배탈, 설사 또는 피부 자극을 경험할 수 있습니다.

 

게다가, 차가 버섯은 혈액 희석제와 당뇨병 약을 포함한 특정한 약과 상호 작용할 수 있기 때문에, 만약 여러분이 어떤 약을 복용하고 있다면, 차가 버섯을 먹기 전에 의사와 상담하는 것을 권장드립니다.

 

 

 

 

 

 

결론적으로, 차가버섯은 항산화, 면역 증강, 항암, 그리고 항염증 작용을 포함한 다양한 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

 

노후의 건강한 면역력을 키우고 암을 예방하고 싶으시다면 차가버섯을 드시는 것을 추천드립니다.

 

차가버섯은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 만약 여러분이 어떤 약을 복용하고 있거나 질병을 가지고 있다면, 차가 버섯을 먹기 전에 의사와 이야기하는 것을 잊지 마시길 바랍니다.

 

 

 

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