티눈 제거 제대로 없애는 방법은?

지속적인 압력과 마찰로 인해 생기는 피부질환인 "티눈"은 각질이 증식되어 원뿔 모양으로 자라난 상태를 말합니다.

특히 활발한 활동을 하거나 발이 빨리 자라는 10대, 불편한 신발이나 하이힐을 신는 성인 남녀에게 발생하는데, 외모상 좋지 않을 뿐만 아니라 걷기 불편하고 통증을 유발합니다. 오늘은 티눈이 생기는 원인과 제거 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

티눈 원인은?

지속되고 반복되는 마찰 또는 압력은 피부의 각질층을 두껍게 만들어 굳은살을 형성시키게 됩니다. 이러한 증상은 주로 손바닥이나 발바닥과 같이 관절 부분이 돌출된 곳에서 발생하게 됩니다.

만약, 계속되는 자극으로 인해 굳은살이 더 이상 자라지 못하고 피부 내부로 안쪽으로 관여하게 된다면 티눈이 형성됩니다.

이는 굳은살과 같은 각질 과다로 인해 발생하지만, 티눈은 조금 더 작은 부위에 집중된 자극으로 인해 형성되며 이러한 특징으로 인해 중심부에 단단한 핵이 형성된다는 것이 일반적인 굳은살과 다릅니다.

이러한 티눈이 신경을 자극하게 되면 이물감이나 찌르는 듯한 통증을 느끼게 됩니다.

많은 사람들이 티눈을 손톱깎이로 치료하거나, 막연한 두려움에 병원 치료 자체를 거부하게 됩니다. 그러나 티눈을 잘못된 방법으로 제거하면 2차 감염 등의 부작용이 발생할 우려가 있습니다.

또한, 사마귀와 같은 다른 전염성 피부질환과 혼동될 경우, 병변이 더 넓은 영역으로 퍼질 수 있으므로 정확한 진단과 적절한 치료를 받기 위해서는 병원을 찾는 것이 좋습니다.

약국에서 판매되는 티눈 밴드에는 피부 각질을 녹이는 성분으로 살리실산이나 디클로로아세트산이 포함되어 있어 티눈 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.

하지만, 단단한 핵으로 이루어진 티눈의 경우에는 살리실산을 이용해 완화시키기 어려우므로 레이저 수술이나 기타 수술적인 방법을 선택하여 제거하는 것이 필요하게 됩니다.

티눈을 예방하기 위해서는 마찰이나 압력이 가해지는 부위를 자주 쉬어주는 것이 중요합니다. 특히, 하루 중 길게 걷거나 서있는 시간이 많은 분들은 자주 신발을 벗어주고 발을 쉬어준다던가, 바른 자세를 유지하는 것도 좋은 방법입니다.

또한, 과도한 땀을 방지하기 위해 신발과 양말을 교체하여 차가운 물로 발을 씻어주는 것도 추천합니다. 마지막으로, 자신에게 맞는 신발을 착용하는 것도 중요합니다. 신발은 발의 크기와 폭에 맞게 선택하여 잘 맞게 신고 사용하는 것이 좋습니다.