손 저림에 잠 못 드는 밤? 손목터널증후군 증상과 치료

손목터널증후군(CTS)은 손목터널을 통과하면서 정중신경이 압박되면서 생기는 손과 손목에 영향을 미치는 흔한 질환입니다.

 

이 압박은 손과 손가락에 저림, 얼얼함, 약함, 통증을 유발할 수 있으며, 종종 엄지, 검지, 가운데, 그리고 약지의 일부에 영향을 미칩니다.

 

 

 

손목터널증후군 증상은?

CTS의 증상은 다양할 수 있으며 일시적이거나 만성적일 수 있습니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 저림 증상

CTS의 가장 흔한 증상은 손과 손가락, 특히 엄지, 검지, 가운데 그리고 약지의 일부에 저림과 따끔거림입니다.

 

 

2. 힘 빠짐

CTS는 손과 손가락의 힘 빠짐을 유발하여 물체를 잡거나 미세한 운동 작업을 수행하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

 

 

3. 통증

특히 밤에 손과 손목의 통증은 CTS의 또 다른 흔한 증상입니다.

 

 

4. 붓기

손과 손목의 붓기도 CTS에서 발생할 수 있습니다.

 

 

5. 제어 기능 손실

CTS가 있는 사람들은 그들의 손가락과 손의 제어력 상실을 경험할 수 있습니다.

 

 

 

 

손목터널증후군의 치료는?

CTS의 치료는 증상의 심각성에 따라 다르지만, 목표는 증상을 완화하고 증상의 진행을 방지하거나 줄이는 것입니다.

 

비수술적 치료는 다음과 같습니다.

 

• 수면이나 활동 중 손목을 중립 위치로 유지하기 위해 부목을 착용합니다.
• 운동범위를 개선하고 손과 손목의 근육을 강화하는 물리치료를 병행합니다.
• 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)는 통증과 염증을 줄여줍니다.
• 코르티코스테로이드 주사를 통해 염증을 줄이고 증상을 완화합니다.

 

수술적 치료는 다음과 같습니다.

 

손목터널 개방 수술은 상태가 심각하여 비수술적 치료로 증상이 완화되지 않을 때 할 수 있습니다.

 

 

 

 

손목터널증후군의 예방법은?

작업 중 좋은 자세를 유지하고, 휴식과 스트레칭을 자주 하고, 반복적인 동작을 피하는 등 CTS 발병 위험을 줄이기 위한 예방 조치를 취할 수 있습니다.

 

 

결론

결론적으로 손목터널증후군(CTS)은 손과 손목에 영향을 미치는 흔한 질환으로, 정중신경의 압박으로 인해 발생합니다.

증상은 저림, 따끔거림, 허약함, 그리고 손과 손가락의 통증을 포함합니다.

 

CTS의 치료는 증상의 심각성에 따라 다르지만 완화하고 증상의 진행을 방지하거나 줄이는 것이 목표입니다.

 

 

 

 

[질병 증상 및 예방과 치료] - 통풍 초기증상, 좋은 음식과 피해야 할 음식

통풍 초기증상, 좋은 음식과 피해야 할 음식