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건강정보6

혈당스파이크 증상 방지 자세히 알아보자 밥만 먹고 나면 졸리고 나른해지는 느낌,그거 단순한 '식곤증' 아닙니다.당신의 몸에 ‘혈당 스파이크’가 일어나고 있을지도 모릅니다.오늘은 그 이름도 생소한 **‘혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)’**에 대해,왜 위험한지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지를 쉽게 알려드릴게요. ✅ 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 치솟았다가 빠르게 떨어지는 현상입니다.이 과정이 반복되면 몸은 에너지 부족과 피로, 비만, 인슐린 저항성을 겪게 되죠.쉽게 말해,‘밥 먹고 졸리고’, ‘간식이 당기고’, ‘기분이 널뛰듯 왔다 갔다’ 하는 느낌.이게 바로 혈당 스파이크의 증상일 수 있습니다. 🧠 혈당 스파이크가 왜 위험할까요?1. 🍩 제2형 당뇨로 가는 지름길계속된 혈당 급등락은 인슐린 .. 2025. 5. 7.
간암 초기증상 생존율 검사방법 간암은 우리 몸에서 가장 큰 장기인 간에서 발생하는 암으로, 조기 발견이 어려워 생존율이 낮은 편이에요. 특히, 술을 자주 드시는 분들 중에 눈에 황달이 생기거나 하면 혹시 내가 간암인가 하고 걱정되실 거예요. 간암 초기증상은 정확히 알기 어렵기 때문에 평소에도 주의 깊게 살펴보아야 해요. 오늘은 간암 초기증상과 간암 생존율, 그리고 간암 검사 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 간암이란?간암은 간세포에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 간경변증이나 만성 간염과 같은 간 질환이 있는 경우에 발생할 확률이 높아요. 간암은 크게 원발성 간암과 전이성 간암으로 나눌 수 있는데, 원발성 간암은 간에서 직접 발생하는 암을 의미하고, 전이성 간암은 다른 장기에서 발생한 암이 간으로 전이된 경우를 말해요. 간암 초기증상간.. 2025. 4. 24.
노로바이러스 증상 전염 음식 치료 잠복기 원인 알아보자 겨울이 끝나고 봄이 다가오고 있는데요. 보통 겨울철에 유행하는 노로바이러스가 최근에 아이들에게 발생하면서 주의가 필요해지고 있어요. 그래서 오늘은 노로바이러스에 대해 증상과 전염성, 어떤 음식을 주의해야 하는지, 치료 방법, 잠복기, 원인 등을 자세히 알아볼게요. 노로바이러스란?노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 바이러스 중 하나로, 전 세계적으로 식중독의 주요 원인으로 알려져 있어요. 특히 겨울철에 많이 발생하며, 감염된 사람의 구토나 설사로 인해 쉽게 전파될 수 있어요. 노로바이러스는 매우 전염성이 강해, 단 한 명의 감염자만으로도 집단 감염이 발생할 수 있답니다. 이미지 출처 노로바이러스증상과 전염, 음식, 발생원인, 잠복기 총정리 - 봉봉주스의 지식 정보추운 계절이 되면 어김없이 찾아오는 노로바.. 2025. 3. 26.
화장실 자주 가는 이유 오늘은 화장실을 자주 가는 이유에 대해 알아보려고 해요. 많은 분들이 일상에서 겪는 문제이기도 하죠. 그럼, 화장실을 자주 가는 이유와 그에 대한 해결책을 함께 살펴보아요. 😊 화장실을 자주 가는 이유일상에서 화장실을 자주 가는 것은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 이 문제는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 나이가 들면서 이러한 증상이 더 두드러지게 나타날 수 있어요. 이미지 출처 주요 원인과민성 방광 : 방광이 자극을 받아 소변을 자주 보게 되는 상태입니다. 이 경우, 소변을 보지 않아도 자주 가고 싶어지는 느낌이 들 수 있어요.전립선 비대증 : 남성의 경우 전립선이 커져서 소변을 자주 보게 됩니다. 이는 나이가 들면서 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다.당뇨병 : 당뇨병 환자는 소변량.. 2025. 3. 6.

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