이석증 증상 및 원인 그리고 치료법까지 총정리!

이석증은 귀 안쪽 반고리관 내부에 발생한 결석으로 인하여 유발되는 어지럼증입니다.

 

이 결석은 원래 전정기관 중 난형낭이라는 곳에 존재하는데 어떠한 원인에 의해 떨어져 나와 반고리관 안에 들어가서 문제를 일으키게 됩니다.

 

주로 40~50대 이후에 발병하기 쉽지만 최근에는 스트레스나 과로 등으로 인해 젊은 층에서도 자주 나타나고 있습니다. 

 

 

 

이석증의 증상은?

증상으로는 회전성 어지럼증과 구토감 그리고 식은땀등이 있으며 자세 변화에 따라 극심한 어지러움을 느끼게 됩니다.

 

특히 아침에 일어날 때 갑자기 빙빙 도는 듯한 느낌이 들고 고개를 돌리거나 누웠다 일어날 때 순간적으로 핑 도는 현상이 나타납니다.

 

이러한 경우 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 1분 이내에 가라앉습니다. 

 

 

 

 

 

이석증의 원인은? 

이석증의 정확한 원인은 알 수 없으나 정상적인 노화 과정이나 머리 부상, 내이염과 관련이 있을 것으로 생각됩니다.

 

이석증의 위험을 증가시킬 수 있는 다른 요인들은 다음과 같습니다. 

 

• 가족력 장애
• 침대 등에서 장시간 누워있는 행동
• 진정제 또는 항히스타민제와 같이 균형에 영향을 미치는 특정 약물
• 메니에르병이나 전정신경염과 같은 만성적인 귀 질환
• 노화, 스트레스, 만성피로, 면역력 저하 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용

 

 

이석증의 진단 및 치료방법은?

이석증은 보통 내이와 균형 기능을 평가하기 위해 신체검사와 일련의 전문 검사를 통해 진단됩니다.

 

이석증을 진단하기 위해 사용되는 가장 일반적인 테스트는 Dix-Hallpike 기동이라고 불리며, 현기증을 유발하고 이석의 움직임을 평가하기 위해 머리와 몸을 특정한 방법으로 위치시키는 것을 포함합니다. 

 

 

치료방법으로는 크게 두 가지 방법이 있습니다. 

 

첫 번째로는 물리치료이며 약물치료 없이 운동요법만으로 시행됩니다. 환자에게 심한 어지러움을 일으키는 특정 자세를 취하게 하여 해당자세를 유지하도록 하고 일정시간 후 다시 눕도록 하는 방식으로 진행됩니다. 하지만 재발률이 높아 완치보다는 예방차원에서의 치료라고 보는 것이 좋습니다. 

 

두 번째로는 수술적 치료입니다. 세 반고리관 내 결석을 제거하는 방법으로 70~90%의 높은 확률로 효과를 보입니다. 다만 전신마취 및 입원이 필요하며 2주 이상의 회복기간이 필요하다는 단점이 있습니다.

 

 

 

 

 

이석증을 예방하는 방법은? 

이석증을 예방하는 알려진 방법은 없지만, 특정한 생활 방식의 변화가 이 질환의 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 

 

• 균형과 자세를 잘 유지합니다
• 헤드가 갑자기 움직이거나 위치가 변경되는 것을 방지합니다
• 알코올과 카페인 섭취를 제한합니다
• 전반적인 균형과 체력을 향상하기 위해 규칙적인 운동을 하세요
• 기본적인 귀 또는 균형 장애를 신속하게 치료합니다
• 칼슘대사 장애, 골다공증, 비타민D 결핍, 면역력 저하 등 원인이 될 수 있는 요소들을 피하는 것이 좋습니다
• 스트레스 또한 큰 영향을 미칠 수 있으니 최대한 마음을 편하게 가지려고 노력해야 합니다 

 

 

결론

이석증은 어지럼증이나 현기증을 일으킬 수 있는 내이의 흔한 질환입니다.

 

일상생활에 불편을 초래하지만, 증상을 관리하고 삶의 질을 향상하는 데 도움을 줄 수 있는 효과적인 치료법이 있습니다.

 

예방을 위해 충분한 휴식과 수면 그리고 규칙적인 운동을 하면서 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

 

이석증이 의심되는 경우에는 의사의 진료를 받고 적절한 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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