본문 바로가기

전체 글631

의사 파업 이유 정리 의료계의 반발과 그 해결책은? 반갑습니다! 최근 의대 증원 문제에 따른 의대생들의 휴학 및 전공의들의 사직서 제출이 사회적 이슈로 부상하고 있습니다. 이와 관련하여 주요 내용을 정리해 보았습니다. 2024년 2월 6일에 보건복지부가 의과대학 입학정원 확대 방안을 발표했습니다. 이는 우리나라의 의료인력 부족 문제를 해결하려는 의도에서 나온 것이었습니다. 2006년부터 19년간 의대 정원은 증원되지 않았으며, 이는 주로 의사협회의 파업 등으로 인해 증원 시도가 실패했기 때문입니다. OECD의 2019년 보건 통계에 따르면, 한국의 의사 수는 인구 1000명당 2.3명으로 OECD 평균인 3.5명에 비해 65.7%에 불과합니다. 특히 지방에서는 의사를 구하기가 매우 어렵고, 고령화 추세에 따라 의료인력 수요는 더욱 증가할 것으로 예상됩니다.. 2024. 2. 24.
비오틴 효과와 부작용 그리고 안전한 섭취법 안녕하세요, 오늘은 우리의 건강에 중요한 역할을 하는 하나의 영양소, 바로 '비오틴'에 대해 이야기하려 합니다. 비오틴은 무엇일까요? 우리 몸에 필요한 필수 영양소 중 하나로, 피부와 머리카락, 그리고 손톱의 건강에 특히 중요한 역할을 합니다. 또한, 우리 몸의 에너지 생성과 여러 가지 필수적인 신체 기능을 지원하는 데도 중요한 역할을 합니다. 비오틴은 어디에서 찾을 수 있을까요? 비오틴은 식품에서 자연스럽게 섭취할 수 있으며, 계란 노른자, 낮은 지방 우유, 고기, 과일, 채소 등 다양한 음식에 포함되어 있습니다. 그러나 우리의 식사만으로는 충분한 양의 비오틴을 섭취하기 어려운 경우가 많아, 비오틴 보충제를 활용하는 경우도 많습니다. 오늘은 이 비오틴이 우리의 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지, 그.. 2024. 2. 21.
애사비 먹는법 및 효능 애사비 식초 다이어트 애사비라는 말, 들어본 적 있나요? 요새 건강을 위해 다이어트하는 분들 사이에서 이게 굉장히 효과 좋다고 소문이 나 있어서 오늘은 그 이야기 좀 해 볼까 해요. 애사비란? 애사비란, 사과를 발효시켜서 만든 식초인데 일반 식초와는 달리 거르지 않고 만들어서 사과의 향이 진하게 느껴지는 거예요. 이걸 주로 물에 타서 마셔요. 이건 사실 애플 사이다 비니거의 줄임말이라고 해요. 다시 말하면, 유기농 사과로 만든 식초인 거죠. 애사비 효능은? 그럼 애사비의 다이어트 효과는 어떤 건지 좀 더 자세히 알아볼게요. 식초에는 아세트산이라는 거 있어요. 이게 천연 탄수화물 컷팅제라고 해요. 식초에는 초산, 구연산, 주석산, 아미노산 등 60가지 이상의 유기산이 들어있는데, 그중에서도 아세트산은 식초의 주 성분이고, 발효.. 2024. 2. 19.
얼굴 흑자 제거 레이저 치료 및 비용 알아보기 색소 질환이 잘 생기는 피부를 가진 분들에게 봄이나 여름은 좀 꺼려지는 시기일 수 있어요. 해가 길어지면서 강한 자외선이 피부 속 멜라닌 세포를 자극해서 기미, 주근깨, 잡티, 흑자 같은 색소 질환이 발생하기 쉬워지니까요. 그중에서도 흑자는 피부가 얼룩덜룩해 보이게 만들고 칙칙한 인상을 줘서 고민이 될 수 있는 대표적인 피부 질환인데요. 그 이름 때문에 노인들이 주로 겪는 질환인 줄 알았는데, 사실은 자외선이 많이 닿은 사람이라면 나이가 어리더라도 생길 수 있어요. 흑자나 이런 색소성 양성 종양으로 고민하고 있다면 전문적인 치료를 받아야 할 필요가 있어요. 흑자란? 흑자는 자외선 노출이나 노화로 인해 발생하는 색소 침착 질환입니다. 보통 얼굴 피부나 점막에 생기는 갈색 잡티로, 일광 흑자와 단순 흑자로 .. 2024. 2. 16.