40대 영양제 추천1 40대 영양제 추천 중년 여성분들 이건 꼭 드세요! 40대라면 이제 건강관리 필수죠! 특히나 여성분들은 갱년기 이후로는 몸상태가 급격하게 안 좋아지는 경우가 많아서 미리미리 대비해야 돼요. 그래서 저는 지금부터라도 꾸준히 챙겨 먹으려고 노력 중이랍니다. 어떤 걸 먹어야 할지 막막해서 여기저기 많이 알아봤는데 제가 선택한 건 유산균과 비타민D였어요. 두 가지 모두 장건강과 뼈건강에 도움을 주는 성분이라서 같이 먹으면 시너지 효과가 난다고 하더라고요. 이 두 가지 조합이면 다른 것 없이 이것만 먹어도 충분하답니다. 그리고 이 두 가지 외에 40대 여성분들에게 좋은 영양제들도 함께 추천해 보겠습니다. 유산균 왜 먹어야 하나요? 우리 몸의 면역세포 중 70% 이상이 장에 존재한다고 해요. 그만큼 장건강이 중요한데, 현대인들은 인스턴트 음식 섭취 증가 등으로 장내.. 2023. 6. 10. 이전 1 다음