해독다이어트1 클렌즈주스 해독다이어트 건강하게 시작하자 요즘 다이어트 열풍이 불면서 식단 조절도 중요해지고 있다. 운동보다 식이요법이 더 중요하다는 말이 나올 정도인데 나도 살을 빼기 위해 나름대로 노력했지만 실패했었다. 그러던 중 우연히 알게 된 클렌즈 주스라는 게 있는데 이게 나한테 정말 잘 맞는다는 느낌이 들었다. 나는 항상 아침마다 출근하기 전에 커피 한 잔씩 마시는 습관이 있었는데 이걸 대신해서 클렌즈 주스를 마시니까 몸도 가벼워지고 건강해지는 기분이었다. 물론 하루 이틀 만에 드라마틱하게 체중 감량이 되는 건 아니었지만 확실히 효과가 있다는 걸 느꼈다. 게다가 주스만 마시면서 하는 디톡스라서 크게 부담스럽지도 않았다. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹을 계획이다. 내가 마시고 있는 건 밀 싹 주스다. 첨가물 없이 오로지 과일과 채소로만 즙을 낸다고 하는데 .. 2023. 1. 11. 이전 1 다음