폐암에 좋은 음식1 폐암에 좋은 음식 10가지는? 폐암은 흡연자뿐만 아니라 비흡연자도 걸릴 수 있는 암입니다. 그래서 많은 사람들이 걱정하기도 하는데요. 최근 발표된 통계자료에 따르면 우리나라 사망원인 1위가 바로 이 폐암이라고 합니다. 게다가 여성보다는 남성에게 발병률이 높다고 하니 더욱 주의해야 하는데요. 그렇다면 폐암에 좋은 음식엔 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 폐암에 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있을까요? 우선 첫 번째로는 브로콜리가 있습니다. 브로콜리는 항암효과가 뛰어난 설포라판 성분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 폐암 예방에 도움이 된다고 합니다. 두 번째로는 토마토가 있습니다. 토마토 역시 라이코펜이라는 항산화 물질이 다량 함유되어 있는데요. 특히나 조리해서 먹는 경우 체내 흡수율이 높아지기 때문에 기름과 함께 볶아먹는 방법.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음