탈모에 좋은 음식 추천1 탈모예방에 좋은 음식 BEST 3 현대인들의 큰 고민거리 중 하나인 탈모! 남성뿐만 아니라 여성에게도 흔히 나타나는 증상인데 이를 해결하기 위한 방법으로는 병원 치료나 약물 복용 혹은 두피 마사지 등이 있다. 하지만 이러한 방법들은 비용도 만만치 않고 부작용 또한 무시할 수 없다. 따라서 조금 더 안전하면서도 효과적인 예방책이 필요한데 이때 도움이 되는 식품 섭취가 바로 그것이다. 그렇다면 평소 쉽게 접할 수 있으면서도 탈모 예방에 탁월한 효능을 보이는 식품에는 무엇이 있을까? 탈모예방에 좋은 음식은? 첫 번째로는 검은콩이 있다. 콩류 가운데서도 단백질 함량이 가장 높은 편이고 모발 성장에 필수적인 시스테인 성분이 풍부하여 탈모 예방에 좋다. 또 다른 식품으로는 다시마가 있다. 요오드 및 식이섬유가 풍부하여 혈액순환을 원활하게 해 주고 .. 2023. 1. 11. 이전 1 다음