콤부차 효능3 콤부차 효능 및 다이어트 효과는? 콤부차는 건강음료로 인기를 끌고 있으며 미국에서는 이미 대중화되어 마트에서도 쉽게 구할 수 있다고 해요. 하지만 우리나라에서는 아직 생소한 편이라 생소하신 분들이 많을 텐데요. 이번 기회에 콤부차 효능 알아보고 건강과 다이어트 둘 다 챙겨보는 건 어떨까요? 콤부차란 무엇인가요? 콤부차는 녹차나 홍차 혹은 허브차 같은 차 종류에 설탕과 유익균을 넣어 발효시킨 음료입니다. 시큼하면서도 달콤한 맛이 나는 특징이 있으며 홍차나 녹차 같은 찻잎을 우려낸 물에 효모균을 첨가하면 자연스럽게 탄산이 만들어지는데 이것이 우리가 마시는 콤부차라고 보시면 됩니다. 다이어트에 효과가 있나요? 콤부차는 신진대사를 활발하게 해 주고 지방분해 효과가 있어서 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 또한 폴리페놀 성분이 풍부해서 체내 활성.. 2023. 8. 22. 콤부차 효능 제대로 알아보기! 콤부차는 홍차나 녹차 등 차를 우린 물에 설탕과 유익균을 넣고 발효시킨 음료입니다. 최근 미국에서는 건강음료로 주목받고 있으며 국내에서도 인기몰이 중이죠. 다이어트 효과뿐 아니라 면역력 강화, 소화촉진, 해독작용 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있어요. 그렇다면 콤부차란 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 알아볼까요? 콤부차라는 이름은 어디서 유래되었나요? 콤부차(Kombucha)는 중국어로 ‘홍차버섯’이라는 뜻인 ‘Kombucha’에서 유래되었습니다. 홍차버섯이란 홍차 또는 녹차를 우려낸 물에 설탕을 넣고 버섯 종균을 넣어 발효시킨 음료라고 해요. 이 과정에서 효모균들이 증식하면서 탄산가스와 알코올이 생성되는데 이를 마시면 시큼하면서도 달콤한 맛이 납니다. 콤부차의 역사는 어떻게 되나요? 콤부차의 기원은 고.. 2023. 5. 11. 콤부차 효능 및 부작용 확실하게 알아보기! 콤부차는 홍차 또는 녹차 등 차를 우린 물에 설탕과 유익균을 첨가해서 발효시킨 음료입니다. 최근 미국에서는 건강음료로 선풍적인 인기를 끌고 있으며, 우리나라에서도 다이어트 및 디톡스 효과로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 콤부차의 어떤 효능이 있는지와 더불어 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 콤부차의 효능은? 다이어트에 도움 콤부차는 체내 독소 배출효과가 뛰어나며, 신진대사를 촉진시켜 체지방 감소에 도움을 줍니다. 또한 위장건강 개선에도 큰 도움을 주기 때문에 소화불량 해소나 변비개선에도 좋습니다. 디톡스 효과 콤부차는 해독작용이 뛰어나 간기능 향상에 도움을 주며, 각종 노폐물 제거에 탁월하기 때문에 디톡스 효과가 뛰어납니다. 특히 항산화 성분인 폴리페놀 함량이 높아 노화방지에도 좋습니다. 피부미용.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음
