카카오닙스 효능1 카카오닙스 효능 및 먹는법 제대로 알아보기! 카카오닙스란 초콜릿의 원료인 카카오 열매 씨앗을 발효 및 건조 후 로스팅해서 잘게 부순 형태입니다. 우리나라에서는 다이어트 식품으로 유명한데요, 최근에는 건강식품으로 주목받고 있다고 합니다. 이 카카오닙스 속에는 어떤 효능이 있는지와 카카오닙스 먹는 법에 대해 지금부터 알아보겠습니다. 카카오닙스 효능은 무엇인가요? 카카오 닙스는 뇌 활동을 촉진시키는 성분인 테오브로민이 함유되어 있습니다. 뇌 활동을 촉진시키면 기억력과 집중력이 향상되어 학습능력을 높일 수 있습니다. 또한, 카카오 닙스에는 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부해서 콜레스테롤을 낮추어 주고 노화방지나 심혈관 질환 예방에 효과가 있다고 알려져 있어요. 카카오 닙스는 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 많은데요, 당이 적어 혈당을 안정시켜 주는 .. 2023. 3. 26. 이전 1 다음