체지방률 계산1 체지방률 계산 쉽고 빠르게 알아보기! 체지방률이란 몸속 지방의 비율을 의미하는데요, 우리 몸속 근육과 수분 등을 제외한 나머지 성분 중 지방이 차지하는 비율을 말합니다. 이 체지방률은 비만 판정기준뿐만 아니라 건강관리에서도 매우 중요한 지표이기 때문에 정확하게 알고 있어야 합니다. 특히 다이어트를 결심하신 분이라면 내 몸상태를 정확히 파악해야 더욱 효율적인 다이어트를 할 수 있겠죠? 그래서 준비했습니다. 체지방률 계산을 위한 bmi 계산법과 가장 정확하다는 DEXA를 이용한 체지방률 계산법에 대해 지금부터 알려드릴게요. 체지방률 계산하는 bmi란 무엇인가요? BMI(Body Mass Index)는 체질량지수라고 하는데요, 키와 몸무게를 이용해서 지방의 양을 추정하는 비만측정법입니다. BMI = 체중(kg) / 신장(m) x 신장(m)입니다... 2023. 3. 24. 이전 1 다음