위염에 좋은음식1 위염에 좋은 음식 TOP10 자세히 제대로 알아보기! 위염이란 위점막에 염증이 생기는 질환입니다. 속 쓰림, 소화불량, 복통 등의 증상이 나타납니다. 이러한 위염은 자극적인 음식 섭취, 스트레스, 음주, 흡연 등 다양한 원인으로 발생하게 되는데요. 최근 현대인들이 많이 겪고 있는 질병 중 하나이기도 합니다. 그래서 오늘은 위염에 좋은 음식들을 자세하게 소개해드리려고 합니다. 위염에 좋은 음식과 그 이유는 무엇일까요? 1. 민들레 민들레는 항염증성이 있습니다. 위염의 주요 원인 중 하나는 위 점막의 염증입니다. 민들레는 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀진 플라보노이드와 카로티노이드와 같은 화합물을 포함하고 있습니다. 민들레를 섭취하는 것은 위의 염증을 줄이고 위염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 민들레는 소화를 촉진시킬 수 있습니다. 민들레는 쓴맛.. 2023. 2. 22. 이전 1 다음