우울증 자가진단1 우울증 자가진단 및 초기 증상 알아보기! 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 정신 건강 상태입니다. 만약 여러분이 우울증을 앓고 있다고 생각한다면, 정신 건강 전문가에게 도움을 구하는 것이 중요합니다. 그러나 우울증의 자가 진단을 수행하여 증상이 있는지 여부를 초기에 파악할 수도 있습니다. 다음은 우울증 자가 진단을 수행하는 방법에 대한 안내서입니다. 우울증 초기증상은? 지속적인 감정의 변화 우울증의 가장 흔한 초기 징후 중 하나는 지속적인 슬픔이나 절망감입니다. 우울증이 있는 사람들은 또한 짜증, 불안, 그리고 불안과 같은 기분의 변화를 경험할 수 있습니다. 수면 습관의 변화 우울증은 또한 불면증이나 과도한 졸음과 같은 수면 습관의 변화를 일으킬 수 있습니다. 우울증이 있는 사람들은 잠들기 어렵거나 잠을 잘 수도 있.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음