애사비다이어트1 애사비 먹는법 및 효능 애사비 식초 다이어트 애사비라는 말, 들어본 적 있나요? 요새 건강을 위해 다이어트하는 분들 사이에서 이게 굉장히 효과 좋다고 소문이 나 있어서 오늘은 그 이야기 좀 해 볼까 해요. 애사비란? 애사비란, 사과를 발효시켜서 만든 식초인데 일반 식초와는 달리 거르지 않고 만들어서 사과의 향이 진하게 느껴지는 거예요. 이걸 주로 물에 타서 마셔요. 이건 사실 애플 사이다 비니거의 줄임말이라고 해요. 다시 말하면, 유기농 사과로 만든 식초인 거죠. 애사비 효능은? 그럼 애사비의 다이어트 효과는 어떤 건지 좀 더 자세히 알아볼게요. 식초에는 아세트산이라는 거 있어요. 이게 천연 탄수화물 컷팅제라고 해요. 식초에는 초산, 구연산, 주석산, 아미노산 등 60가지 이상의 유기산이 들어있는데, 그중에서도 아세트산은 식초의 주 성분이고, 발효.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음