아침 사과 효능1 아침 사과 효능 제대로 알아보기! 아침 사과는 금사과라는 말 들어보셨나요? 그만큼 우리 몸에 좋은 영향을 주는 과일이라는 뜻입니다. 이렇게 먹으면 건강해진다는 걸 알면서도 귀찮아서 안 먹는 경우가 많은데요. 하지만 이제부터라도 꾸준히 먹어보려고 해요. 그래서 오늘은 동기부여를 위해 아침 사과 효능에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 사과는 어떤 과일인가요? 사과를 매일 먹으면 의사를 만날 일이 없다는 영국 속담이 있을 정도로 사과는 건강에 좋은 과일인데요. 원산지는 중앙아시아 코카서스 산맥북부이며 우리나라에서는 고려시대 이전부터 재배되었다고 알려져 있어요. 다른 이름으로는 '능금'이라는 이름이 있으며 중국에서 사과를 임금이라 불리던 어원이 전해져 왔다고 합니다. 우리나라에서는 조선 태조가 능금에 재배를 장려할 정도로 예부터 귀하게 여기던.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음