아구아헤 효능1 아구아헤 효능 및 부작용, 여성에게 좋은 이유는? 아구아헤라는 이름 들어보셨나요? 저는 처음 들어보는 생소한 이름이었는데 브라질과 페루 및 멕시코 등에서는 아주 유명한 음식이더라고요. 남미 지역에서는 생명의 나무 또는 신의 선물이라고 불릴 정도로 많은 건강상의 이점을 가지고 있다고 합니다. 이런 아구아헤는 여성에게 특히 좋은 효능을 가지고 합니다. 그래서 이번엔 아구아헤 효능과 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요. 아구아헤는 무엇인가요? 아구아헤는 아마존 열대우림이 원산지인 야자나무의 열매입니다. 아구아헤(aguaje)는 페루에서 불리는 이름이고 브라질 쪽에선 부리치(buriti)라고 불린다고 합니다. 이 열매는 주황색 또는 적갈색이며 과육은 부드럽고 육즙이 많습니다. 아구아헤는 다양한 영양소를 포함하고 있는데요. 비타민 A, C, E가 풍부하고 철분,.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음