살안찌는 간식1 다이어트 간식 추천 요즘 확찐자라는 말이 유행할 만큼 코로나19 바이러스 사태 이후 체중 증가로 인한 스트레스를 호소하는 사람들이 많다. 나도 마찬가지인데 집에만 있다 보니 운동량도 줄고 배달음식만 시켜 먹다 보니 살이 안 질래야 안 찔 수가 없는 환경이었다. 이대로 가다간 큰일 나겠다 싶어서 식단조절이라도 해야겠다고 마음먹었다. 우선 운동보다는 먹는 걸 줄이는 게 급선무일 것 같아서 최대한 칼로리가 낮은 음식 위주로 먹기로 했다. 그러던 중 알게 된 두부과자! 과자지만 밀가루 대신 콩가루를 이용해서 만든 거라 일반 과자보다 훨씬 건강하다고 한다. 맛도 담백하고 고소해서 내 입맛에 딱 맞았다. 앞으로도 자주 사 먹게 될 듯하다. 한동안 다이어트 식품으로 각광받았던 곤약젤리가 인기몰이를 하더니 이제는 두부과자가 대세란다. 아.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음