사과식초 효능1 사과식초의 효능 이렇게나 좋다고? 사과식초는 우리 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있어서 다양한 건강식품과 음료 등으로 활용되고 있습니다. 특히나 다이어트 효과가 뛰어나다고 알려져 있어서 많은 사람들이 찾고 있답니다. 이번 글에서는 사과식초에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 사과식초란 무엇인가요? 흔히 말하는 식초는 크게 두 가지로 나눌 수 있는데요, 발효과정을 거친 양조식초와 화학반응을 일으켜 만든 합성식초입니다. 우리가 시중에서 쉽게 구할 수 있는 대부분의 식초는 양조식초라고 보시면 됩니다. 그리고 이 중에서도 과일을 이용해서 만든 식초를 천연발효식초라고 하는데요, 대표적으로 감식초, 포도식초, 사과식초 등이 있습니다. 다이어트 효과 사과식초는 지방분해 및 식욕억제 효과가 있다고 합니다. 그래서 식전에 한 스푼씩 먹으면 포만감을 느끼게 .. 2023. 2. 22. 이전 1 다음