비타민E 부작용1 비타민E(토코페롤), 먹어야 할까? 말아야 할까? 비타민 E는 신체의 적절한 기능을 위해 필수적인 8가지 지용성 화합물의 그룹입니다. 그것은 활성 라디칼이라고 불리는 해로운 분자에 의해 야기되는 손상으로부터 세포를 보호하는 산화 방지 특성으로 잘 알려져 있습니다. 비타민E 효능은? 비타민 E의 가장 잘 확립된 이점 중 하나는 건강한 피부를 촉진하는 능력입니다. 이것은 비타민 E가 자외선과 환경오염 물질로 인한 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움을 주기 때문입니다. 또한 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 보습 특성을 가지고 있습니다. 비타민 E는 또한 유방암과 전립선암과 같은 특정한 종류의 암의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 소염 작용을 한다고 알려져 있습니다. 여러 연구들은 또한 비타민 E가 혈중 LDL 콜레스테롤과 트리글.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음