블랙마카 먹는법1 블랙마카 효능 및 부작용 제대로 알아보기! 블랙마카는 페루의 산삼이라고 불릴 만큼 영양성분이 풍부한 식물입니다. 특히 남성에게 좋은 성분들이 많이 들어있어서 많은 사람들이 찾고 있는데요. 마카는 색깔에 따라 화이트, 옐로, 레드, 블랙, 퍼플로 나뉘는데, 이 중에서 블랙마카가 가장 희귀하다고 합니다. 오늘은 블랙마카란 정확히 무엇이고 어떤 효능과 부작용이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 블랙마카란 무엇인가요? 블랙마카는 페루의 안데스 산맥 해발 4,000m 이상 고산지대에서 자생하는 약용식물이에요. 예로부터 잉카 전사들이 전쟁 중 체력 보충을 위해 먹었던 음식이기도 합니다. 이러한 역사 덕분에 ‘페루의 산삼’이라는 별명을 가지고 있죠. 또한 미국항공우주국(NASA)에서는 우주비행사 식품으로 선정되기도 했습니다. 그만큼 영양소가 풍부하다는 뜻이겠죠?.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음