불안장애 치료법1 당신이 겪고 있는 불안의 정체는? 한방에 정리 요즘 현대인들 사이에서 심리질환 하나씩은 모두 가지고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 그만큼 마음의 병을 앓고 있는 사람들이 많다는 뜻입니다. 우리나라 국민 100명 중 5명이 평생 한 번 이상 우울증을 경험한다고 합니다. 또한 10~20대 청소년들은 절반가량이 심각한 수준의 우울증을 겪고 있다고 합니다. 게다가 코로나19 사태 이후 정신건강 문제 발생률이 더욱 증가할 것이라는 전망도 나오고 있습니다. 이러한 상황 속에서 여러분께 도움이 될 만한 정보를 알려드리고자 합니다. 바로 불안장애란 무엇인지 알아보고 이를 극복하기 위한 방법으로는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 불안 장애란? 불안 장애의 증상은 장애의 종류에 따라 다르지만, 흔한 증상은 심장이 뛰고, 땀을 흘리고, 떨리는 것과 같은 신.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음