무화과 뜻1 무화과 효능 10가지 알아보기! 무화과는 꽃이 피지 않는 과일이라는 뜻입니다. 실제로 무화과는 열매 안에 꽃이 피는데 우리 눈으로는 보이지 않습니다. 그래서 무화과라는 이름이 붙었다고 합니다. 하지만 겉보기와는 달리 속은 매우 달콤한 맛을 자랑하는데요. 이러한 특징 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나이기도 합니다. 그렇다면 이렇게 맛있는 무화과 효능은 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 변비개선 무화과 효능 첫 번째는 변비 개선 효과입니다. 무화과에는 펙틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 장운동을 활발하게 만들어주고 배변활동을 원활하게 도와주는 효과가 있다고 합니다. 또한 섬유질과 단백질 분해 효소인 피신 역시 다량 함유되어 있어서 소화작용을 촉진시켜 준다고 합니다. 따라서 평소에 변비 증상이 있으.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음