다이어트 식품1 맛있는 다이어트 식품 BEST 3 건강 관리에 대한 중요성이 높아지면서 운동뿐만 아니라 식단 조절도 필수 요소로 자리 잡았다. 하지만 바쁜 일상에서 매일매일 샐러드나 닭가슴살만 먹는 것은 여간 어려운 일이 아니다. 그러다 보니 요즘엔 간편하게 먹을 수 있는 다이어트 식품들이 인기를 끌고 있다. 체중 감량 효과뿐만 아니라 맛 또한 뛰어나서 꾸준히 사랑받고 있는 다이어트 식품 3가지를 소개하고자 한다. 첫 번째는 곤약 젤리다. 칼로리가 거의 없어서 부담 없이 즐길 수 있다는 장점이 있다. 종류도 다양해서 골라 먹는 재미가 쏠쏠하다. 개인적으로는 청포도 맛이랑 복숭아 맛이 제일 맛있는 것 같다. 다만 가격이 좀 비싸다는 게 흠이다. 개당 2천 원 정도 하는데 양이 적어서 몇 개 먹다 보면 금방 사라진다. 그리고 포만감이 크지 않아서 식사 대용.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음