깔라만시 다이어트1 다이어트에 좋은 ‘깔라만시’의 효능은? 칼라몬딘으로도 알려진 깔라만시는 동남아시아, 인도, 필리핀에서 흔히 발견되는 작은 감귤류 과일입니다. 귤과 금귤의 잡종이며 신맛과 약간 달콤한 맛으로 알려져 있습니다. 깔라만시는 약효 때문에 요리에 널리 사용되며 천연 치료제로도 사용됩니다. 깔라만시의 효능은? 풍부한 비타민 C 깔라만시는 몸에 필수적인 영양소인 비타민 C의 풍부한 공급원입니다. 면역 체계를 강화하고, 감염을 예방하고, 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 항산화 특성 깔라만시는 활성산소 손상으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 주는 산화방지제의 좋은 공급원입니다. 이러한 산화 방지제는 암과 심장병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항염증 특성 깔라만시는 몸의 통증과 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 항염증.. 2023. 1. 15. 이전 1 다음