기침 가래 멈추는 방법1 기침 멈추는 법 현실적인 방법은? 기침은 자극적인 물질이나 가래, 그리고 다른 이물질들로부터 기도를 맑게 하기 위한 자연스러운 반사작용입니다. 하지만, 과도한 기침은 일상 활동에 방해가 될 수 있습니다. 만약 여러분이 지속적인 기침으로 어려움을 겪고 있다면, 기침을 멈추고 완화할 수 있는 효과적인 방법들을 보시고 도움이 되시길 바랍니다. 어떻게 기침을 멈출 수 있을까요? 수분 섭취 목을 촉촉하게 유지하고 자극을 줄이기 위해 물, 차, 맑은 육수와 같은 수분을 많이 마시세요. 카페인, 알코올 또는 감귤류가 함유된 음료는 기침 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 신맛이 나는 과일의 경우 기관지를 자극해서 기침을 악화시킬 수도 있습니다. 목을 진정시키세요 목의 통증을 완화하고 기침을 줄이는데 도움을 주기 위해 딱딱한 사탕 또.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음